生地黄的作用与功效
一、生地黄的药用价值
1.1 生地黄有强烈的收敛作用，有助于止血。由于具有解毒、活血止痛的功效，因此曾经用来治疗各种咽喉疾病、头疼、晕厥、牙痛、发热等症状。
1.2 生地黄有驱虫的功效，常用来治疗节肢动物病毒、衣原体病毒等寄生虫病。
2.3 生地黄有抗衰老功效，可以促进细胞新陈代谢，有助于改善皮肤松弛，防止皱纹的出现。
二、生地黄的抗炎效果
2.1 生地黄有良好的抗炎效果，可用于治疗哮喘、支气管炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、口腔溃疡等各种呼吸道疾病。
2.2 生地黄能够有效抑制炎症，可用于治疗风湿关节炎、痛风和关节炎、类风湿性关节炎等多种疾病。
三、生地黄的抗肿瘤效果
3.1 生地黄具有抗肿瘤活性，可以抑制癌细胞的生长。
3.2 生地黄还能有效预防癌症，及早发现癌症，有效减少癌症的发病率，可以有效延缓癌症的恶化。
3.3 生地黄还有助于增强机体免疫力，预防癌症的发生。
四、生地黄的其它功效
4.1 生地黄具有抗氧化、排毒、降低血脂、促进新陈代谢等功效，可以增强机体抵抗力，预防疾病的发生。
4.2 生地黄还能缓解紧张和焦虑，促进睡眠；具有软化血管的功能，增强心血管的弹性；并且还具有抗病毒的作用，可以有效预防感冒、流感等。
4.3 生地黄能够帮助人体排毒，并且可以调整内分泌，增强新陈代谢，改善肌肉疲劳，减少机体负担，有助于增加活力。
湿气重吃生地还是熟地
（一）湿气重吃生地的弊端
1、吃生地的风险较大。湿气重会对植物水分、矿物元素等有着较大影响，如果没能及时摄取得到充足的营养，植物往往会因此久而受损，以致发质不佳，吃起来不美味、还可能有害身体。
2、食用质量参差不齐。因湿气重，生物体内的水分和矿物质失去平衡，导致细胞之间不均衡，这样食用起来比较粗糙，口感欠佳。
3、难以保存。湿气重会腐坏植物，从而使植物的质量变差，造成油腻感，让其变得难以保存适量的生地，在长时间存放后易发生变质。
（二）湿气重吃熟地的优势
1、营养价值高。植物在经过高温熟炒后，营养素可以有效释放，大大提升了营养价值，而且有利于人体消化、吸收，更有利于维护健康。
2、口感纯正。由于湿气重的影响，植物的水分和矿物质平衡会发生变化，因此食用生地会有粗糙的感觉，而熟地则好得多。
3、降低吃饭的风险。湿气重的环境中，食用生地有可能导致感染某种病毒，而熟地会有效降低吃饭的风险，从而维护健康。
总之，在湿气重的气候条件下，应优先选择熟地减少食用风险，以获得更加健康的饮食，以此来提升自身健康水平。
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