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百合花红枣桂圆银耳汤的做法
步骤1.银耳泡发好,洗净,颁小朵,红枣洗净,切半,桂圆去壳。取砂锅,放适量水,放下银耳大火煮开,小火20分钟
步骤2放下红枣与桂圆,大火煮开,小火炖20分钟..放下百合花,小火10分钟.放些白糖即可
百合花红枣桂圆银耳汤烹饪技巧
如果是青春期的女孩子吃,可以放红糖,补血
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