阳了，应该喝什么水？
鲜榨果汁容易流失营养，可特殊情况特殊处理，如果你什么都吃不下，但还能喝点无添加剂的鲜榨果汁，也是很好的。吃的上面解决了，再看喝的，饮品上建议大家以白开水为主，水能够促进机体新陈代谢，排出体内更多的代谢产物，包括有可能的毒素在内。除了白开水以外，还可以自制有味道的柠檬水，或者是煮的梨水等等，也是极好的。
纯手工制作—石榴汁
两分钟喝到低卡营养果汁!一周6款不重样!!
谁还没有实现榨汁自由呢?
低脂低卡水果公式来了，6款超好喝的鲜榨果汁，补充各种维生素，刮油解腻，主要是“有手就会”
来看看 @我是木夕鸭的分享
一周不重样果汁
1.青提+雪梨+适量纯净水2芒果+香蕉+250毫升牛奶
3.蓝莓+香蕉+250毫升牛奶
4.橙子+雪梨+适量纯净水
5.香蕉+火龙果+适量纯净水
6.小番茄+苹果+胡萝卜+适量纯净水
统一做法:
所有食材切小块放入破壁机，选择果汁模式一分钟就榨好了~不需要过滤，入口很滑很细腻。高纤维真的很nice，简单又健康贵
#好喝饮料推荐大会#
最好的饮料是温温的白开水，白开水能为身体补充水分，维持身体的正常生理功能。
其次是鲜榨果汁，鲜榨果汁主要是用多种新鲜的水果为主要原材料压榨而成，其中还有大量的维生素、纤维素、矿物质、微量元素，每天喝鲜榨果汁可以有效的增强人体的免疫力，可以促进新陈代谢，可以美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着，淡化斑痕。
而且可以补充人体所需要的各种矿物质，增强人体的免疫力。但是需要注意，这种现榨果汁摄入过量可能会导致糖分堆积过多，容易升高血糖，所以糖尿病的患者慎用。
成品饮料包括果汁饮料，碳酸饮料，茶饮料，乳品饮料等很多种，但不建议饮用。首先糖分高，添加剂多，对身体不好。
【一人份鲜榨果汁】九种最好喝的果汁饮品制作法，只需三分钟就能获得一杯营养满分的水果饮品！[心]
含糖饮料，也包括100%鲜榨果汁甚饮。与多种健康风险增加相关。太甜！！！！
最新的果蔬汁来啊
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