如何预防胎宝宝畸形？怎么预防胎宝宝畸形，每个父母最不想看到的就是自己的孩子生下来有缺陷了，那么如何才能避免这种情况发生呢，小编来告诉你如何预防胎宝宝畸形？
1如何预防胎宝宝畸形？
如何预防胎宝宝畸形？准妈妈要注意什么？
1. 孕前健康检查和疾病筛查。为了预防胎宝宝畸形，夫妻双方在准备怀孕前首先要做好相关的身体检查和疾病筛查，包括遗传病的咨询。只有在确保无任何可能会使胎宝宝致畸因素存在的前提下，才能考虑受孕。
2. 避免可能致畸的食物。研究表明，过多的酸性食物、含有弓形虫的食物、受污染的食物会导致胎宝宝畸形。例如，准妈妈如果过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，就会使体液酸化，造成血中儿茶酚胺水平增高，从而引起准妈妈烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪会导致母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，从而容易造成胎宝宝腭裂、唇裂及其他器官发育畸形；含有弓形虫的食物容易造成胎宝宝脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等。
3. 远离猫狗等宠物。宠物身上存在的弓形虫是致使胎宝宝畸形的重要因素，特别是在孕早期胚胎分裂成熟、器官高度发育的阶段，一旦遭受弓形虫的感染，就会为胎宝宝的发育过程造成不可逆转的干扰。
4. 远离化妆品。据调查表明，每天浓妆艳抹的准妈妈，胎宝宝畸形的发生率是不浓妆艳抹的准妈妈胎宝宝发生畸形率的1.25倍。这是因为，很多化妆品里都含有砷、铅、汞等致畸物质，这些物质被孕妇的皮肤和黏膜吸收后，可透过血胎屏障进入胎血循环，影响胎宝宝的正常发育。此外，化妆品中的某些成分，当经过阳光中的紫外线照射后，会产生一种芳香胺类的化合物质，这种物质也具有一定的致畸作用。
5. 戒烟戒酒。香烟中的焦油、尼古丁等有害物质以及酒精都会对胎宝宝产生可致畸的危害因子，如酒精可通过胎盘进入胚胎，对胎宝宝的生长发育造成一定的干扰。
6. 防止辐射的危害。医学检查中的X 射线、CT 检查，家庭生活中必不可少的微波炉、电脑等家用电器，也对胎宝宝有一定的致畸风险，所以准妈妈在日常生活中要特别注意对这些辐射物的(整理)规避。
7. 远离噪音、化学污染物。临床研究证实，环境中的噪音污染和化学污染对胎宝宝的生长发育有很大的影响，长期在这些污染环境下生活的准妈妈，胎宝宝的疾病和畸形率均高于正常的准妈妈。所以在生活中，准妈妈要尽量离开这些污染源，以保证自身和胎宝宝的双重安全。
8. 避免紧张消极的情绪。人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。当准妈妈的情绪紧张时，肾上腺皮质激素可能会阻碍胚胎某些组织的融汇作用，如果在孕早期胎宝宝器官形成期长期紧张的话，就会造成胎宝宝唇裂或腭裂等畸形症状。
2孕妇多吃薯片 胎儿易畸形
土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。
然而，食入发芽、腐烂了的土豆却可导致人体中毒，这是怎么回事呢？原来，土豆中含有一种叫龙葵素的毒素，而且龙葵素较集中地分布在发芽、变绿和溃烂的部分。有人测定，每千克土豆嫩芽中龙葵素的含量可高达5200毫克，高出土豆块中60-65倍。
龙葵素被吸收进入血液后有溶血作用，还可麻痹运动、呼吸中枢，刺激胃黏膜，最终可因呼吸中枢麻痹而死亡。此外，龙葵素的结构与人类的甾体激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆，蓄积体内会产生致畸效应。有人推算，有一定遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇，食入44.2-252克土豆，即可能生出畸形儿。而且土豆中的生物碱并不能因常规的水浸、蒸、煮等烹调而减少。有鉴于此，孕妇还是不吃或少吃土豆为好。
有的孕妇喜欢吃市场上出售的薯片，虽然它们接受过高温处理，龙葵素的含量会相应减少，但是它却含有较高的油脂和盐分，多吃除了会引起肥胖，还会诱发妊娠高血压综合征，增加妊娠风险，所以也不能贪吃。
3缺叶酸，龙凤胎妹妹变双头畸形
来自许昌的小李夫妇喜获龙凤胎，然而，孩子出生后才发现其中的女婴竟然有两个脑袋!经过医院诊断，确定为脑脊膜膨出，是神经管畸形的一种。12月5日，医院给婴儿做了手术。术后几天来，孩子生命体征平稳，恢复良好。
经历了大手术的小女婴还在输液，父母都一直陪在她的身边。
像这样的情况主要是孕妇缺少叶酸，母亲在怀孕期间没有注意饮食，蔬菜摄入量太少了。因此，孕妈妈在备孕过程，怀孕期间都需要补充一定的叶酸，为什么呢?
叶酸，其实很重要
事实上，很多孕妈妈却不知道叶酸的作用，比如来自湖南的唐女士怀孕两个多月了，她说：我不知道怀孕前要补叶酸，要不是现在来医院检查，我还不知道叶酸是什么呢。
而另外一位王女士则表示，她怀孕时没吃叶酸，不是不知道，只是觉得没有太大用处，我老家在农村，农村女人怀孕没吃这吃那，一个个也都挺好的嘛。
别看叶酸在人体内似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。
孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。
另外还可起早期的自然流产，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官畸形。如常见的无脑畸形和脊柱裂等。新生儿先天性心脏病及唇腭裂，也可能与叶酸缺乏有关。
到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
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