黑豆的3种“神仙”吃法，隔壁家的小孩都馋哭了，动手尝试做一下吧！
生活中的常见食物比如豆腐、豆皮等都与豆子脱不了干系，不过它们大多由黄豆加工而成。而今天我们说的豆子，比黄豆的营养价值更高，对人体更有益哦。
作为公认的滋补佳品——黑豆，它不但含有丰富的优质蛋白、矿物元素等，还含有豆类食物罕见的花青素。因此老人常念叨：“补药一堆，不如黑豆一把”。今天来跟大家分享黑豆的3种花样吃法，全家老少都爱吃。
【醋泡黑豆】
1.准备适量黑豆洗净，并且晾干/控干豆子的水分。
2.将干燥的黑豆倒入热锅（不放油）中小火炒制，直至豆皮破开即可。
3.等黑豆凉透后将它放入干燥干净的容器中，再倒入没过黑豆的醋。
4.然后将容器密封，静置一周左右的时间就可以开吃了。
要注意的是，黑豆会吸收一点醋，所以大家在泡的时候记得添醋。醋泡黑豆口感酸酸甜甜的，十分入味，既可以当零食，又能做下饭下酒的小菜，老人孩子都很馋它。
【盐炒黑豆】
1.将黑豆洗净，用开水浸泡一小时左右捞出，沥干水分。
2.不加油开中小火，在锅中翻炒黑豆，加入几勺盐。
3.炒制十几分钟后关两分钟火，余温翻炒。
4.最后转小火炒制，听到豆皮炸开的声音即可关火。
用盐炒过的黑豆营养又好吃，口感香香脆脆的，脆硬程度适中。咸香可口，但盐的味道又不算太重，抗饿又解馋，小小几颗就能为身体补充营养，但牙口不好的朋友还是要少吃些。
【黑豆糕】
1.把黑豆泡一个晚上水，捞出沥干。
2.用料理机反复打磨几次，制成细腻的黑豆粉。
3.随后在黑豆粉中掺入少许蜂蜜，用手搓揉成型。
4.然后将黑豆糕放入蒸锅蒸制或是烤箱中烘焙一会儿。
5.有条件的朋友在糕点出锅后可以撒上糯米粉，提升口感。
若是觉得工序繁琐，不妨尝尝口感更丰富的七度方五黑糕。从名字就可以看出，五黑糕中的食材比黑豆糕多，在豆子的基础上还加入谷物、浆果等食材，微米化研磨打造绵软细腻的糕质。
而且七度方五黑糕中不含蜂蜜与蔗糖，低糖配方更营养。沾满糯米粉的糕点吃起来外酥内软，刚一入口就能嚼到浓郁鲜香的芝麻，还有若有若无的酸甜果香，解馋又好消化。
老人常说：“黑豆颗颗都是宝”。若是喝豆浆喝腻了，不妨亲自下厨，试试这三样“神仙”吃法，做法简单易学，个个颜值与美味兼具，隔壁家的小孩儿都要馋哭了。
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夜色弥漫，龙邦一身紧身的黑衣黑裤，在黑夜的掩护下，借助四周建筑物的阴影，迅速往目标靠近。
不远处，目标的周围站着八名体格壮健的保镖。每个人的手上都持有电磁枪，那是专门用来破除超能的最新式武器，以他在特种军队里数一数二的身手，随便对上一个人都要小心谨慎，更别提对方有八人。直接冲过去，肯定是找死。
被护在中间的那个身穿黑色西装的中年男子，便是龙邦此行的目标。
他嘴角逸出一丝冷笑，此人名叫里昂，是罪恶大享查波驻派在首都星的一名奸细，对外的身份是某商业公司执行总裁。今晚若能除去他，就等于断去查波一只得力的手臂，据闻今夜出动的除了黑鹰特种部队中最杰出的五个人外，还有首都最好的数名战警，由此可见上面对这次任务的重视。
左手腕处的通讯器轻轻震了两下，龙邦便知道外面的伙伴已经把那些小喽啰解决完毕，现时正往这里汇合，不由心中一喜，手脚更快地往目标靠近。
就在这时，异变突起。
一道蓝色的光线，突兀地从目标处往他这里射来，在漆黑的夜色中，显得格外刺眼。
龙邦心神一震，他被发现了！
这怎么可能？
他的潜踪匿术是全部队里最好的，执行过的一百二十七次任务里，没有一次被人发现过。他对自己的信心，从没有半点怀疑。没想到在今天，这纪录终于被人给破了。
一道身影迅快地向他靠近，若不是龙邦的感觉十分敏锐，绝对发现不了。
眨眼间，龙邦就感应到对方绕过他身边的大楼，从身后偷袭他。从他发现对方到现在，前后不到两秒，可想而知对方的实力是多么可怕。
但龙邦夷然不惧，他侧过身子，一只长满粗茧的大手直接从他刚才的头部位置穿过去，龙邦的手肘顺势往身后撞去。
「崩」的一声暴响，贯满超能的手肘跟对方的拳头撞到了一块，声音立时惊动四周。
龙邦却心叫不妙。
他刚才一击，使出了近七成的力量，没想到对方没有半点勉强地接了下来，这令他心中一凛。
由此他推断出，即使使出全力，他也很难在短时间内将对方杀死。而一旦被他缠上，从远处赶过来的那八名手持电磁枪的保镖，足以将他永远留在这里。
没想到原本一帆风顺，眨个眼形势顿时来个大逆转。在这要命的时刻，龙邦哪还敢留手。
超能毫无保留地全力施展，龙邦的动作瞬间提速，施展出他最拿手的近身肉搏。
两人以迅若鬼魅般地速度在空旷的地面上进行搏击，龙邦浑身上下各个部位都能作为进攻的手段，兼且超能全力展开，每一招的力量都不是寻常人所能承受。但对方却一一地接了下去，偶尔还能进行猛烈的反击。
就在这时，对方速度飞快地往后倒退，龙邦还来不及看清他的模样，浑身的汗毛忽然倒竖了起来。
他飞快地往地面扑了过去，再打了个滚，七八道蓝色的电磁芒从他刚才的位置上射了过去。不远处的一幢建筑物上，立时多了七八个大孔。
从刚才偷袭他的人退后，到他扑往地面，前后不过数秒，龙邦不禁骇然对方的警觉性。
这时，他看到不远处四五个熟悉的身影往快速向里昂及他的八个保镖靠近，他立时舍下目标，全力往刚才偷袭他的人追去。
此人实力惊人，只要他能截住这个人，他相信他的队友有把握拿下里昂。
这时他看到了对方的模样。
他也像龙邦一样浑身包着，只是露出了脸部的上半部分，只看他没有逃跑，而是转而主动向龙邦发动攻击，就可以推断出他跟里昂是同伙，比较大的可能性是里昂雇的高手保镖。
两人再次交手，这一次，足足打了十多分钟，双方均奈何不了对方。
这个时候，有人开始朝两人交手的地方接近。
龙邦立时感觉到，对方着急了。
「想跑，哈。」龙邦嘿嘿一笑，哪能让他得逞。虽然他的超能损耗巨大，但此刻拼死也不能让这家伙跑了。只要他等到同伴来临，眼前这家伙就只能乖乖地束手就擒。…点击卡片继续阅读
“天啊，怎么可以这么黑！”，一非洲姑娘逃难到美国，本以为能过上全新生活，却没想到因为肤色饱受歧视，然而，她最终却因此获利千万。[微风]
这名黑人女子叫亚金·盖特维奇，1992年，她出生在战火不断的南苏丹，自小就过着提心吊胆的生活，一家人费尽千辛万苦，才终于移民到了美国纽约。
然而，当她第一天踏进美国领土时，就感受到了前所未有的歧视。
那一天，亚金刚刚坐上出租车，白人司机就一脸吃惊的说道：“哦，上帝，怎么会有这么黑的人。”紧接着，司机一路上都在感叹亚金的肤色，还以嘲讽的语气，表示自己愿意为亚金拿钱漂白皮肤。
亚金心里难过极了，她很诧异，美国不是自由、民主的国度吗，为什么连最基本的尊重都做不到？
更令亚金想不到的是，这次被歧视还仅仅是一个开始。
过了一个月后，家人为亚金报名了附近的一所中学，亚金心怀忐忑的走进学校，却立马成为了焦点，一身黑色校服，穿在她的身上竟连一点色差都没有。
当她走进教室找位置坐下以后，周围的同学却立马挪开了桌子，就像是这种黑色会传染一样，更可恨的是，竟然连黑人同学也如此对她。
那些黑人同学，就像是从亚金身上找到自信一般，三番五次的调侃她的肤色，还一脸坏笑的向她发问：“你有多少年没洗澡了？”
如此歧视亚金的，除了同学，老师也不例外，在一次多媒体课堂上，老师关闭了所有灯光，接着有人小声议论：“你看，那家伙隐身了。”
但亚金并没有理会他们，而是鼓起勇气回答老师的问题，老师却故作一脸迷茫的四处查看：“是谁在讲话？”
渐渐地，亚金被这种雨点般密集的歧视打垮了，她变得越发自卑。但同样遭受如此对待的，还有亚金的姐姐，虽然她比亚金要白上一点，但依然没有躲过舆论的攻击。
最终，亚金的姐姐不顾家人反对，选择了漂白皮肤。
亚金本想效仿姐姐的做法，却被母亲告知：“孩子，每个都有自己的特点，黑色的皮肤也可以散发光芒，要试着找回自己。”
自此以后，亚金不再顾及他人的议论，每天都用学习来麻痹自己，等到中学毕业后，亚金考上了名牌大学，就读了最好的专业，每次考试也总是名列前茅。
可等到毕业时亚金发现，自己所做的一切都是徒劳的，因为那些前来招聘的公司，即使选择成绩垫底的白人，也对亚金这个尖子生不看一眼。
在样的打击下，亚金彻底垮了，他不再对生活的抱有希望，而是夜夜到酒吧买醉，但改变命运的机会也在酒吧悄然降临。
一天，亚金正坐在位子上喝酒，一个穿着华丽的白人女性，突然坐到她面前，还满脸惊喜的说道：“天啊，这肤色简直太完美了，身材比例也如此优秀，你愿意当模特吗？”
听了女人的话，亚金站起来就走，因为她认为，女人这又是在嘲讽自己。但没想到，女人竟然追了上来，并一路跟随她来到家里。
亚金这才相信，面前的女人真的是模特公司的，但她还是半信半疑的问道：“我这样黑的，这能做模特。”
女人回答道：“能，但是你缺乏一样东西，自信。”
接下来的时间里，亚金每天都到模特公司培训，在半年的魔鬼训练后，亚金的仪态、步伐、信心都得到了全新的蜕变。
当亚金第一次走上T台后，全场立刻爆发出了雷鸣般的掌声，亚金终于成功了，很快她便坐拥千万粉丝，被人们称为“黑天鹅”。
成功后的亚金，还拍摄了很多系列的“黑色素”照片，借此呼吁大家抛弃肤色歧视。
看来，亚金妈妈说的很对，每个人都有自己的亮点，很多时候，我们不要选择盲目跟从，而是要试着找回自己。
“死刑！海南“黑老大”黄鸿发一审刑了！7名“保护伞”也逃不掉
昨天，海南省第一中级人民法院对备受社会关注的黄鸿发涉黑案及其“保护伞”案进行一审公开宣判。
黄鸿发以犯组织、领导黑社会性质组织罪、故意伤害罪等16项罪名，数罪并罚，判处死刑，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产；
黄鸿明犯组织、领导黑社会性质组织罪、故意伤害等罪，数罪并罚，判处死刑，缓期二年执行，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产，并限制减刑；
黄应祥、黄鸿金等187人以犯组织、领导黑社会性质组织罪、聚众斗殴罪、敲诈勒索罪被分别判处有期徒刑25年至1年不等刑期。
对昌江黎族自治县原县委常委、公安局局长麦宏章，昌江黎族自治县原副县长周开东等7名“保护伞”,以犯包庇、纵容黑社会性质组织罪、受贿罪，滥用职权罪被分别判处有期徒刑至2年6个月不等刑期。
詹黑（黑儿）为黑而黑，比NBA球队名教练更精通篮球运动；痿球迷，脸疼不？
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斯波：詹姆斯打任何一个位置都会是该位置最佳 我很后悔没尝试
日本人映画監督の有名ランキング1位：黒澤明
代表作「七人の侍」
誰もが納得の1位でしょう。日本に与えた影響、数知れず。映画界に与えた影響、数知れず。そして世界に与えた影響、数知れず。日本が誇る稀代の映画監督。それが黒澤明です。彼のフォロワーは世界の名だたる映画監督が軒を連ねて並んでいます。また黒澤明は完璧主義者としても知られており、常に完璧な映画を追い求めていました。その妥協なき姿勢を貫いた結果が、現在の世界的な名声と評価につながったのではないかと思います。
イーストウッドもスピルバーグもスコセッシもリスペクトしていると語る黒澤明。「蜘蛛巣城」「赤ひげ」「生きる」「隠し砦の三悪人」等、代表作は数えあげたら切りがありません。しかしその中でも最高の評価を受けているのは、三船敏郎主演の「七人の侍」でしょう。他にも三船敏郎とタッグを組んだ作品の数々は、いまだ世界中のファンを魅了してやみません。
【选人猎艳】纪晓岚先生自述——
琴工钱生，因能鼓琴客居在裘文达公的家里，滑稽善于诙谐戏谑。因为面部有癜风引起的斑点，都称呼他“钱花脸”。来往了几年，我竟然未能知道他的乡里住处和名字。钱生说过这样一则故事——
有一个选人（候选的官员）住在会馆里，在会馆后面墙壁的缺口处，看见一个女人，很有姿色，衣裳陈旧，而修饰得很是整洁，心中颇为喜欢她。看守馆舍的人有个母亲，年纪五十多岁，原是富贵人家的婢女，进退语言，都还有大家的规矩风度，经常代她的儿子看门。料想她有才干，用金钱贿赂，希望她能想办法与那女子会晤一次。她回答说：“我一向没有见到过这个女人，好像是新来的，姑且试着侦察一下，你不要抱有太大的希望。”
过了十几天，她才来回报说：“已经找到了。她本来是良家女子，因为贫穷的缘故，忍着羞耻这样做。但是怕别人知道，等到夜深月黑，才可以来。她恳求您不要点灯烛，不要说话，不要笑，不要使僮仆以及同馆舍的人听到声息，听见钟声就不要挽留。每天晚上赠给她二两银子就够了。”选人如所约定的行事，已经往来了一个多月。有一夜，邻居不慎失火，选人慌张地起身。僮仆都进入室内抢救行李箱笼；一个人掀帐子拉褥垫，轰的发出声音，一个裸体的女人掉在床榻下，竟是看守馆舍的人的母亲，没有不大笑而不能自持的。
原来京城里的媒人最奸刁狡猾，碰到选人娶姬妾，多用美女引去观看，到时候偷偷地换成下等货，有发觉受骗上当而打官司的。女子蒙着头入门，背着灯用扇子遮面，定情以后才发觉，委屈迁就的也有。这个老妇习惯于当地的风气，竟然用自身来替代。后来访问四邻，墙壁缺口外面其实没有这个女人。有的说：“这是妖精。”裘文达公说： “是这个老妇招引的一个妓女，炫耀引诱选人罢了。”（故事来自《阅微草堂笔记》）
黑杰克，我怎么感觉这么眼熟？哦，我知道了，应该是地铁跑酷的，黑杰克名字
九蔡漫社
海绵宝宝：凶狠残暴的表哥
「LDK the beauty」度榜单终于来了！
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