商丘穴在踝区,内踝前下方,舟骨粗隆与内踝尖连线的中点处。取穴时患者取坐位或仰卧位,在内踝尖的前下方可以摸到一个凹陷,商丘穴就在凹陷当中。
商丘穴是足太阴脾经的穴位,它具有健脾化湿、通调肠胃的作用。
主治
临床上,我们使用商丘穴治疗腹痛、腹胀、便秘、足踝部疼痛等证。
按摩疗法
用拇指的指尖对商丘穴进行按压,每天一次,每次200下左右,可以辅助治疗腹痛、腹泻等证。
针刺疗法
用针灸针直刺商丘穴0.5-0.8寸,可以治疗腹痛、腹泻、腹胀等证。
艾灸疗法
用艾条距离皮肤3-5个厘米,每次艾灸商丘穴10-15分钟,可以辅助治疗腹痛、腹泻等证。
腹胀满不得息:商丘、阴陵泉、曲泉、阴谷。
喜呕:商丘、幽门、通谷。
太息善悲:商丘、曲鬓。
脚痛:商丘、解溪、丘墟。
脾虚不便:商丘、三阴交。
慢性肠炎:商丘、天枢、阴陵泉。
下肢浮肿:商丘、三阴交、阴陵泉、足三里。
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