四个月大时,只要宝宝的身体各方面发育正常就可以为宝宝添加辅食了,随着宝宝的成长,所需要的辅食营养也不同。
1不同月份宝宝辅食攻略
四个月大时,只要宝宝的身体各方面发育正常就可以为宝宝添加辅食了,随着宝宝的成长,所需要的辅食营养也不同。
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让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉,适应从流质食物向半流质食物的过渡。
2自制婴儿米粉的步骤
现在市面上有各种口味的婴儿米粉,不过妈妈为了让宝宝吃的更健康,想要自已动手做,那如何自制婴儿米粉呢?
步骤一:准备米
除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。
3土豆泥吃法总攻略
土豆中含有丰富的钾、锌、铁等元素,而且土豆泥也是宝宝最爱的辅食之一,土豆泥也是有多种吃法的噢。
火腿土豆泥
火腿土豆泥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁。钾及维生素A、维生素B、维生素C等多种营养素,婴儿食用,可获得较全面的营养,有利生长发育。
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