补血食谱--红枣莲子桂圆汤

孕期的准妈妈多多少少都会出少贫血状况，都知道红枣是补血圣品。所以准备要宝宝的女性朋友提前来学做补血营养粥--红枣莲子桂圆汤。

1补血食谱--红枣莲子桂圆汤

孕期的准妈妈多多少少都会出少贫血状况，都知道红枣是补血圣品。所以准备要宝宝的女性朋友提前来学做补血营养粥--红枣莲子桂圆汤。

食谱原料

主料：枣（干）25克，莲子30克，桂圆肉30克

调料：冰糖20克

制作方法

1. 将莲子用水泡发，去皮去心；

2. 红枣去核；

3. 红枣、莲子、桂圆肉一起放入砂锅里；

4. 加适量清水，煎煮至莲子熟烂；

5. 加入冰糖调味即可。

适用人群

准备怀孕的女性

健康提示

1. 本品具有补血安神之功效；

2. 患贫血病的中老年人食用，常食必得良效。

2孕妈补钙食谱--鲅鱼馅饺

鱼肉味道鲜美，而且孕期吃鱼有利于胎儿的发育。孕期想吃饺子的准妈妈不妨来学做这道鲅鱼馅蒸饺。

食谱原料：

新鲜鲅鱼500克，肉馅200克，韭菜200克，葱姜末、盐、蚝油、甜面酱、鸡精、海鲜酱油、烹饪黄酒、五香粉、熟植物油各适量。

工艺做法：蒸。

配菜专区：孕妇食谱；热菜；荤菜。

菜谱属地：鲁菜。

制作方法：

1、锅中倒油，油热后将肉馅放入小火略煸一下，肉馅变色马上关火，晾凉备用。

2、鲅鱼收拾干净，用刀沿着鱼骨将鱼肉切下来，鱼皮朝下，并用刀刃将鱼肉刮下来。

3、将鱼肉、煸好的肉馅混合，加入所有调料拌均，放置15分钟入味。

4、韭菜洗净沥干水分，切成末，倒入适量植物油拌一下，防止韭菜出水。

5、将处理好的韭菜和鱼肉馅混合拌匀，并包好饺子。

6、饺子包好后，放入蒸锅，开大火，上汽后蒸5分钟即可。

健康提示：

鲅鱼营养价值高，富含含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等，有补气平咳、提神防衰老等功效。该食谱美味营养，适合早孕期间胃口不适的准妈妈食用。

3治疗宫外孕的常规原则

宫外孕是每个准妈妈就害怕发现的情况，如果出现这种情况，准妈妈应及时就诊，否则对胎儿和母体的生命有致命的威胁。治疗宫外孕有哪些常规原则呢？

针对早期宫外孕疾病，专家指出，宫外孕的治疗原则以手术治疗为主，其中手术治疗的手术方式又有二种，一是切除患侧输卵管；一是保留患侧输卵管手术，即保守性手术。

保守性手术适用于有生育要求的年轻妇女，特别是对侧输卵管已切除或有明显病变者。近年来由于诊断技术的提高，输卵管妊娠在流产或破裂前确诊者增多，因此采用保守性手术较以往明显增多。根据受精卵着床部位及输卵管病变情况选择术式，若为伞部妊娠可行挤压将妊娠产物挤出；壶腹部妊娠行切开输卵管取出胚胎再缝合；峡部妊娠行病变节段切除及端端吻合。手术若采用显微外科技术可提高以后的妊娠率。保守性手术除开腹进行外，尚可经腹腔镜进行手术。

如果不积极的治疗宫外孕疾病甚至会威胁到女性的健康身体，究竟早期宫外孕怎么办呢？在目前妇科微创技术是最有效的治疗宫外孕方法，而且选择了微创技术治疗宫外孕也能够保证好的治疗效果，避免治疗不彻底的情况出现。

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