【什锦蔬菜水果沙拉】1、食材。2、调料。3、食材全部切粒。4、放入容器中、加入调料拌匀。5、装入盛器中即可。6、装入盛器中即可。
1什锦蔬菜水果沙拉
1.食材。
2.调料。
3.食材全部切粒。
4.放入容器中、加入调料拌匀。
5.装入盛器中即可。
6.装入盛器中即可。
2什锦蔬菜沙拉
1.将各式蔬菜洗干净，并用冷开水 盐浸泡15分钟待用
2.芦笋在沸水中略微汆烫，捞出后浸入冷开水中
3.将蔬菜切成自己喜欢的样式放入大碗中上桌。调料或沙拉酱另外放置一个小碗中，等到要吃时再与蔬菜拌匀即可
3什锦蔬果沙拉
1.先煮鸡蛋。等待鸡蛋熟的时候，我们来处理其它的材料。紫甘蓝和生菜冲洗2遍后，用凉开水过一遍，沥干，切丝。用少许盐在苹果表面搓一搓，再冲洗干净，切小条
2.将紫甘蓝丝，生菜丝，苹果条，滴上适量柠檬汁，拌均匀，再洒上核桃仁碎，即可
4牛油果酱什锦虾沙拉
1.把葡萄干倒入郎姆酒浸泡（15分钟）备用；松子磨碎
2.把芒果和西红柿去皮切块，菠萝和棕榈心切块
3.虾去头去尾去皮，用开水烫熟
4.把以上所有材料都倒进沙拉盘里，吃的时候加入牛油果沙拉酱搅拌均匀即可
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