用什么饲料发酵益生菌 发酵鱼饲料最理想的益生菌

#益生菌#

乐乐课堂 | 日常生活中除了酸奶还有哪些食物富含益生菌呢？[奥特曼]

益生菌（主要是乳酸菌、啤酒片球菌、少量霉菌等）发酵肉制品的产品主要有发酵香肠，如德式香肠和熏香肠、意大利辣香肠和腊肠、土耳其香肠干等。我国西南地区也有发酵肉制品，即将肉经乳酸菌发酵后食用，产品不仅带有乳酸菌发酵的香味，而且有较长的保存期。

为毛热衷于做馒头？首先是快，一小时能搞定。而即便是速成吐司也得三小时。所以，果断馒头！其次，买的，很泡的馒头，其实都是泡打粉，未经发酵。而酵母菌等益生菌，如今广泛应用于种植养殖医疗领域，我选择相信它。因为益生菌，本来就和我们共存，天然健康。所以，掌握发酵技术，等于掌握一门很牛逼的技术。当然，不光是馒头啦，酸菜，火腿，腐乳纳豆，酿酒醋，臭鳜鱼臭豆腐之类的都算，但素，千万要注意卫生问题导致的食品中毒的风险！！！

分享一个大家都用得到的知识点：并不是所有酸奶里面的益生菌都具备肠道保健功能。

发酵酸奶最基本的两种菌-保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌，它们都是发酵菌、乳酸菌，但都不是益生菌，它们进入肠道后因为pH过低无法存活定植。虽然死了也有些好处，但是却不像益生菌那样可以生长繁殖，长期坚持饮用可以调整肠道健康。

很多基础酸奶都只有这两种发酵菌。常见益生菌的话主要是双歧杆菌属和乳杆菌属，其中乳双歧、嗜酸乳杆菌、BB-12、LGG又是最最常见、科研数据最多的。

刚看了一篇新闻说的是国内某款风味发酵乳的配料表中某种益生菌是从巴马老人肠道中提取，不难理解很多益生菌都是从肠道中提前培育出来的，而广西巴马作为中国的长寿之乡从百岁老人肠道中提取益生菌商家的出发点和做法本也可厚非但是在配料表堂而皇之的具体说明配料的原产地在人体肠道估计绝大多数消费者豆不能接受吧，幸亏商家在接到反应后已经及时给公司领导层估计也是决策层反应，下一步大家估计在配料表中应该不会在看见啦[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

彩虹餐打卡，自制酸奶麦片坚果，一小碗，油菜荷兰豆，青花鱼50克半条，蘑菇木耳鸡肉汤（预防感冒，痛风

如果觉得《用什么饲料发酵益生菌 发酵鱼饲料最理想的益生菌》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！