#兰州头条# 兰州牛肉面为啥不如以前（前）好吃了，以下原因导致：
1、传统做法逐渐被抛弃，新派做法盛行。传统做法熬制汤头，以料包、整鸡、牛棒骨、牛肉熬制，现在大部分用调料打粉调制。
2、原料较以前差距明显，原本自然产出的原料如今人为添加各类本不属于食品属性的添加剂，改变了食材原有的口感。首先是牛肉可能为催肥后的产品，催肥过程中使用“催肥王”。“催肥王”一般以化学品加中药制成。其次是面粉添加了增筋剂等，最高添加比例达25%，导致面粉失去了面的味道。再有蒜苗、香菜、萝卜、辣椒、芝麻在种植过程中，同样也需要使用农药化肥来提高产量，味道与大田自然种植无法相比。还有食用油和醋就更不用提了。
究其深层原因，兰州牛肉面已回不去从前了，没有好食材，怎么能加工出一碗好吃的面呢？
其实对于00后来说，牛肉面还是很好吃的，原因你懂的。
现在有很多养生专家讲的东西不一定靠谱，有的养生专家讲:人处于处半饥饿状态，最有利于身体健康，有利长寿。吃有机蔬菜，吃无公害的食品，有利于健康长寿。多吃红苕，蔬菜水果可以防癌等等。
但事实证明却大相庭径，在计划经济时代，人们一直处于饥饿和半饥饿状况，吃的都是有机粮食和蔬菜，那时化肥很少，粮食和蔬菜水果都是用农家肥，猪牛粪务出来的，吃的肉没有添加剂，催肥素，瘦肉精，一头肥猪喂一年，长势好的才一百多斤，两百斤就是了不起的大猪，大多数一百斤左右。人们吃的是完全的有机食物，属天然的，身体状况也是半饥饿的。但为什么那时候人们的平均寿命比现在相差十来岁？从我晓事起，我们生产队的老人没一个活上八十岁的，大都是六七十岁就死，活得大的也就七十多岁。
再看现在，人们天天吃着含有各种添加剂的食品，喝着勾兑的酒，喝着配方的牛奶，一个核桃也没有的“六个核桃”，连大麦气味也不沾的啤酒。成天酒足饭饱，三四十岁就长得肥头大耳，肚大腰粗。的确“三高"在向低龄化发展，但不可否认的是，人们并没有因为吃了这些不健康的食品而减少寿命，反而平均寿命延长了十多岁。现在八九十岁老人的随处可见，一个镇的百岁老人也可找出十来个吧？
所以不一定相信有的养生专家的话，我国的一位养生大师林海峰五十一岁就死了。过去在中央电视台五频道，带领大家做健身操的女教练马华，也才四十一岁就死了。
我认为在生活和锻炼方面都不要过分地执意的去追求，生活不能放纵，健身不可过分，任何东西适可而止，顺其自然，不要强求，弓拉过满了都会折的。保持正常心态，无欲无求，走到哪就算到哪，随遇而安，知足常乐，宁静致远，生命的长短与心态有关。
要正确看侍生命，早死迟死，早晚都要死，人人都要过这一送，这是自然规律，是任何人也改变不了的，因此，也不要畏惧死亡。
#呼和浩特头条#
呼和浩特能成为一线城市吗？
呼和浩特能不能成为一线城市，其实我真的不关心。
我所关心的无非就是孩子读书学校好吗、城市看病贵不贵、出行是否便捷、停车是否方便、米面肉油涨价了吗？
我所关心的无非就是饭馆里饭菜是否加了化学添加剂，猪和鸡是不是用大量激素催肥的，蔬菜里农药超标吗？等等。
这些事解决了，即使这个城市不是一线城市，我也很幸福！
如果每天无休止的面对这些问题，即使这个城市是一线城市，我也毫无幸福可言！
减脂减肥的25个冷知识，
一个比一个扎心，许多女生都不知道，
原来之前做的减肥功课，是错误的。
1： 一天的进食时间最好限制在 8～9 个小时内。比如早上8点吃了早饭，那么晚饭最迟在17 点吃比较合适。这样做可以减掉更多的脂肪，保存更多的肌肉。
2：不运动的时候，脂肪供能占比最多，早睡早起更有利于减脂。
3：吃肉不长胖，让你变胖的真凶是吃太多精制碳水。
4：出汗越多，不代表消耗的脂肪越多。
5：跑完步拉伸腿，是不能瘦腿的。
6：跑步不会让腿变粗，久坐才会。
7： 想减肥，靠吃就可以了，运动的目的是让你有线条。
8：牛奶没必要喝低脂的，除非你拿牛奶当水喝。
9：有氧真的不怎么掉肌肉，一般说这话的人都没啥肌肉。
10：低碳饮食比低脂饮食更利于减肚子。
11：慢跑是一种极其低效的减肥方式。
12：只要一天的摄入的热量在合理范围内，晚上吃宵夜也不会胖。
13：0 脂酸奶不如无糖酸奶，0 脂酸奶反而可能增加糖的量来提升口感。
14：果蔬汁，即便是纯的不加糖的，也不如直接吃蔬菜水果来得健康。
15：大部分健身的人其实都有一点小肚腩，只不过拍照的时候用了点小心机罢了。
16：黑巧不能帮助减肥，吃多了一样胖，醒醒，这可是巧克力啊。
17：饭前喝一杯水，能让你少吃很多。
18： 先吃蔬菜，再吃肉和主食，能让你少摄入很多热量。
19：减脂期间，碳水和脂肪的摄入需要减少，但蛋白质的摄入需要增加。
20：不要再问跳绳、跑步、呼啦圈、踢毽子、打篮球哪个更减肥，都减，前提是你动起来。
21：节食减肥，减掉最多的是水分，绝对会反弹。
22：水果当正餐，不仅不减肥，还催肥。
23：你不是喝水就胖，你就是吃得太多。
24：停止锻炼后肌肉并不会变成脂肪，肌肉就是肌肉，就像萝卜变不成青菜。
25：喝茶 or 喝咖啡能减肥的前提是，用茶 or 咖啡替代含糖饮料。
可能有些点一不小心就扎了某位姐妹的心，但是事实就是这样的，记得点赞收藏一下哦，以免更多姐妹走上了误区哦。#瘦身##减脂#
这几年，荞麦面比较火，成为了减脂瘦身圈人士首选的代餐面食，但是荞麦面的选择可是很讲究的。
我们要明白为什么会选择荞麦面来代餐呢？
第一：荞麦面含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃促动，并于吸收，而且营养丰富有全面，特别是具有高饱腹感，吃了不易饿，换句话说抗饿，减少你想吃更多东西的欲望。
第二：荞麦面既可以炒着吃，拌着吃，又可以煮着吃，卤着吃。而减脂减肥是一个漫长的过程，单一吃法的代餐美食，容易吃起来就腻了，而荞麦面因做法多样化，深受女生的喜欢与追捧。
第三：选择荞麦面代餐，更多是因为荞麦面里面含有较多的荞麦。（自行查询吃荞麦有什么好处？）
现在在市面上的荞麦面可以说琳琅满目，也鱼龙混杂，个别所谓荞麦面里面添加剂比较多，比如有白面粉之类的，而且荞麦面里面的荞麦粉占比太少了，有些荞麦面就不适合减脂瘦身代餐。
【如何挑选荞麦面？】
1：选择配料表第一就是荞麦粉的，而且荞麦粉比例大于30%。
2：配料表只有荞麦粉和饮用水，不添加其他添加剂的。
3：为了更好的口感，可以选择荞麦粉和小麦粉复配的荞麦面。
如果你不懂挑选荞麦面，可以注意下头条上这家黑荞麦面，它由70%黑荞麦粉和30%荞麦粉制作而成，没有添加乱七八糟添加剂，只加了饮用水，和食用盐。（大家可以去看配方）。
它已经在头条上卖65600+件了，口碑好，回购率高，而且价格特别实惠，现在买3袋送2袋，买5袋送3袋，可以吃上好久，很适合减脂瘦身人士。
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【买3送2】农道好物 0脂肪 黑荞麦挂面 粗粮饱腹 200g*5袋
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