对于很多夫妻来说，怀孕当然是件非常值得高兴的事情，但是很多准妈妈都不知道预产期要怎么计算，那么怀孕预产期怎么才算最准的呢？下面小编就来教大家一个好方法。 预产期 由
1预产期怎么才最准？
对于很多夫妻来说，怀孕当然是件非常值得高兴的事情，但是很多准妈妈都不知道预产期要怎么计算，那么怀孕预产期怎么才算最准的呢？下面小编就来教大家一个好方法。
预产期由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。 预产期到底准不准预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的 应住院观察或适时引产。 怀孕预产期怎么算最准 （1） 根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。举例：最后一次月经是1985年2月1日，日期 1+7，月份2+9，预产期=11月8日（85年）末次月经是1985年4月15日，日期15+7，月份4-3，预产期=1月22日（86年） （2） 根据胎动日期计算：如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。 （3） 根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。 （4） 根据B超检查推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。 （5） 从孕吐开始的时间推算：反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。 （6） 根据子宫底高度大致估计如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；妊娠 六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横 指（耻骨上28-30厘米）；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
2怀孕时怎么给胎儿测体重呢？
有很多细心的宝妈发现最后一次产检时腹中胎儿的体重和出生后的宝宝体重有很大的不同，这是怎么回事儿呢？又应该怎样测量胎儿的体重呢？
怀孕时胎儿测体重方法 胎儿身长与体重胎儿的体重是评估胎儿成长的重要依据，但是胎儿还在妈妈的子宫里，究竟医学上是如何测量胎儿体重的呢？妊娠的前3个月，主要是透过测量胎儿头部至臀部的距离来计算胎儿的身长（公分）。而随着胎儿渐渐发育之后，从妊娠第15周开始则分别测量胎儿的头围或两顶骨间之直径、腹围及大腿骨的长度来判定胎儿的大小，再以此来推估胎儿的体重（公克）。由于测量胎儿的身长结果误差较大，例如胎儿卷曲的姿势、骨架的大小都可能造成结果的误判，因此，医学上会以体重而非身长作为评估胎儿成长的依据。 准妈咪子宫底高度与腹围准妈咪以仰卧的姿势，让医师利用量尺来测量准妈咪子宫底（靠近准妈咪胸骨下方的位置）到耻骨联合上缘的长度（FSD, Fundus to Symphysis pubis Distance），藉以推估胎儿的成长情况，在怀孕达20周以上时，妊娠周数通常会与此距离相当。有些医师也会测量妈妈的腹围：以横向的方式测量腹部最高的部位，但是因为每位准妈咪的腹围差异大，因此，比较建议准妈咪在家定期自我测量即可。此外，准妈咪的体重变化也是重要的参考数据之一，特别是当胎儿的体重出现异常情况时，可以透过准妈咪的体重变化找出可能原因。 妊娠的前3个月，主要是透过超音波测量胎儿头部至臀部的距离来计算胎儿的身长（公分）。 触诊与B超准妈妈在临产前，产科大夫会通过四步摸诊，检查母亲的宫高、腹围。B超可以测量孩子头的大小、腿有多长，另外还可以测量头围和腹围，这样初步估计出孩子的体重。一般临床根据孩子的触诊结合B超检查可以大致估算出孩子大小，但是误差也在500克，一般来说误差应该是在一斤之内。 读懂双顶径双顶径临床上常用来判定孕13周以上的胎龄，孕晚期可根据双顶径的大小估计胎儿的大小和体重。股骨长径可与双顶径一起估计胎儿大小和体重，当两者相加大于17厘米时，有巨大儿可能。按一般规律，双顶径的大小在怀孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周（7个月）时双顶径约为7.0cm，32周（8个月）时约为8.0cm，以此类推。怀孕8个月以后，双顶径平均每周增长约为0.2cm为正常。股骨长径：股骨长径是胎儿大腿骨的长度，它的正常值与相应的怀孕月份的双顶径值差2－3cm左右，比如说双顶径为9.3cm，股骨长径应为7.3cm；双顶径为8.9cm，股骨长径应为6.9cm。
3时尚准妈 秋冬穿衣秘诀
成功怀孕使得每个想当妈妈的女性来说都是欣喜若狂的，可是肚子慢慢开始变大，往日的好身材慢慢不见，这也是非常头疼的一件事。尤其是到了秋冬季节，爱美的孕妈更不能放弃对穿着的讲究，利用巧妙的服饰搭配可以减少臃肿感，甚至还能增加性感程度呢。总之，孕期着装不管穿什么，一定要舒适，而且要够漂亮，这样孕期心情才够好。
1、运动型宽松透气弹性好的运动型装束，对于准妈妈来说，最舒适安全不过。只要在腰、腹部的款式上稍加变化，准妈妈也可以走时髦运动风。 2、淑女型准妈妈的情绪不稳定，在这种特殊时期，为自己挑选一条款式优雅、色泽宜人的厚质连衣裙，让自己在孕期也同样保持淑女气质，能够有效安抚自己的情绪。复古娃娃裙是非常适合孕妇的款式，在连衣裙里面衬一件颜色相宜的针织衫打底，脚上穿上深色的加厚保暖裤就。 3、潮流型潮流的元素也一样可以在孕妇装中出彩。面料要选择天然成分，柔软、有弹性的面料为首选，不妨选择一条软质的腰带松松地系在髋部位置，时尚度提升的同时还有轻微的托腹作用。 专为孕妇订制的选衣秘诀 1、深色系外套深色系外套具有收缩的效果，所以挑黑、蓝等深色系列，能让日渐发福的你不再觉得困扰。 2、削肩、外翻领款+围巾削肩、外翻领等款式的上衣，让上半身看起来更苗条，如果能加上一条暖暖的围巾，就能转移视觉更能保暖。 3、领口开阔的上衣胸口较低的上衣，能和脖子的线条连成一片，视觉上会有瘦脸效果，同时也显得很性感，外搭一件黑色西装搭配，让大肚的你也能显得庄重。 4、有垂感的项链、胸针等饰品别忘了利用有垂坠感的项链在颈间制造V字型，胸花、领章等小饰品也能让人转移注意力，打破上衣的单一沉闷，丰富了上半身搭配的层次。 5、避免有垫肩的衣服对于日渐发福的孕妈来说还是敬而远之吧，以免看来像橄榄球选手。 6、选择斜条纹花样的打底衫除了选择深色系的服装之外，内搭的打底衫可以选择斜纹款，一来突破沉闷，二来可以有视觉收缩感。千万要避免横条纹喔！
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