有些女性爱好茶道,偶尔有闲情逸致的时候就小酌两杯清茶,她们在怀孕前就有喝茶的习惯,那么,怀孕后可以继续喝茶吗?会不会影响到胎儿?
1孕妈咪喝什么茶可以促进胎儿发育呢?
有些女性爱好茶道,偶尔有闲情逸致的时候就小酌两杯清茶,她们在怀孕前就有喝茶的习惯,那么,怀孕后可以继续喝茶吗?会不会影响到胎儿?
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茶叶中含有的多种成分对人体都有好处,其中有茶多酚、蛋白质、芳香油、维生素、矿物质等营养成分。孕妇如果每天能喝3-5克的淡绿茶,可以加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含有丰富的锌,以胎儿的生长发育有好处。
但千万不要喝浓茶,浓茶中的鞣酸会影响胎儿对铁、钙等元素的吸收,此外,咖啡因还会让人兴奋,导致失眠。
同时,孕妇最好不要喝红茶,因为红茶中含有大量的咖啡因,会刺激胎儿增加胎动,危害胎儿的生长发育。
此外,据报道,备孕女性每天喝半杯清茶,可提高受孕能力。
2天热啦,能来份冰()镇豆汤吗?
炎炎夏热,来分冰冻绿豆汤解解渴,那滋味可多舒服呀,可是,怀孕了,孕妈咪可以吃绿豆汤吗?会不会对腹中的胎儿有影响呢?
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绿豆汤虽然解暑,但是要少喝,不能长期喝,尤其是脾胃虚弱的人不能长期喝。在煮绿豆的同时,可以加一些红枣和红豆一起煮,具有补气养血的作用。但是患有畏寒。腰腿冷痛、腹泻等症状的人应该禁食绿豆。
孕妇的内火是比较旺的,如果真要食用绿豆来解暑的话,可做成绿豆粥。其做法是:把米、绿豆分别淘干净,加适量水熬煮成粥,务必把绿豆煮烂,那样绿豆才不会太凉。
其实,孕妇可以选择喝茶。喝茶的好处有很多,绿茶中含有丰富的锌,锌对胎儿的生长发育起了很重要的作用。因此,喝茶对孕妇和胎儿是有利的。但是喝太多会导致睡眠质量不佳,影响胎儿。因此,每天饮用3-5克所冲泡的2~3杯茶水即可。
3怀孕三月不能讲?谁说的!
对于很多初次怀孕的妈妈来说,成功怀孕是多么让人欣喜的事情,就当孕妈妈想与身边的人分享怀孕的愉快时,身边的老人便会在旁嘱咐,怀孕头三个月不能说,说了肚子里的宝宝就会小气不开心,离开妈妈。这骇人的说法着实吓坏了不少准妈妈,这似真似假的说法到底有什么根据?
遗传原因是怀孕早期自热流产的最主要原因,由于胎儿染色体的数目或结构异常会导致发育不良,所以在怀孕早期容易流产。在怀孕早期流产案例中约有80%是由于卵子和精子的某些缺陷引起,孕卵异常是早期流产的主要原因。孕妇的内分泌失调也是原因之一,孕妇体内孕激素分泌不足会使子宫蜕膜发育不良,精子也就不能正常发育,流产由此发生。
&; 这些都是怀孕早期容易流产的原因,这么看来完全都没有所谓的宝宝小气可以引起流产,怀孕初期,胚胎都还没有完全成型宝宝又怎么会有情绪变化。孕妇与其专注这些风俗,不如花多些时间去做正规的孕期检查,这样才是确保胎儿安全的方法。
相反的,发现自己怀孕了,更应该告知身边的人。这是由于在怀孕初期,受体内激素与自身心理的影响,孕妇情绪起伏大,喜怒无常,这时孕妇如果还处于工作状态,就容易引起同事间的矛盾,影响工作。把自己的喜事告诉大家,不仅能获得大家的祝福还可以受到大家的照顾支持,对宝宝来说是有利的。
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