乳腺癌也许你听着遥远，与我们无关？可你知道吗?资料显示，我国乳腺癌发病率占全身恶性肿瘤的7%~10%,因此多少女性因为乳腺癌而丧失了自己的健康和生命。所以女性同胞们，一定要重视起来，不要以为乳腺癌是生完孩子的女性才会得。今天我就给大家科普一下什么是乳腺癌？有什么症状？什么人最容易得乳腺癌？乳腺癌又应该怎么预防？
什么是乳腺癌？ 乳腺癌是在乳房部位，乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用上，发生增殖失控现象的乳腺恶性肿瘤,多发于女性,目前已经成为威胁女性身心健康的第一“杀手”。其常见症状为乳房肿块，乳头内陷、溢液，皮肤粘连、局部发红、皮肤升高、皮肤水肿，乳房疼痛、腋窝淋巴结肿大
什么人最容易得乳腺癌？
1、乳腺癌有明显的家族遗传倾向，通过流行病学的调查发现，将近有10%左右的乳腺癌有明显的家族遗传性。如果母亲或姐妹中有一人或以上患有乳腺癌，那么本人患有乳腺癌的几率较大。
2、初次月经在12岁以前、停经在55岁以后的女性，大龄未婚未生育或第一胎足月产在35岁以后的。其乳腺受雌性激素作用时间偏长，容易诱发乳腺癌。
3、缺乏运动，经常摄入高脂肪或高动物性脂肪、高糖分、高蛋白质、高盐的饮料，会打破我们体内的酸碱平衡，导致很多人体质成酸性。因此坚持健康饮食及定期运动在保持完美身材的同时还能躲开可恶的乳腺癌。
4、过量服用激素含量超标的药物或者是保健品。这中所含有的雌性激素也会导致内分泌紊乱导致乳腺组织癌变。
5、因工作、家庭等原因让现代女性承受了巨大的压力，每天精神就像一根拉紧的弹簧。女性长期处于紧张，焦虑的状态。也是会影响乳腺健康。
那应该怎么预防呢？首先，我们应该要改变生活方式，如饮食上可以多吃一些预防癌症的食物胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，摄入人体后能转化成维生素A，这能维持人体上皮组织的正常结构和功能。还有含微量元素碘丰富的食物海带，有助于预防乳腺癌。
总而言之，乳腺癌一定要重视起来，我们自己时刻注意观察自己的身体情况，如有出现乳房、腋窝结节，乳头内陷、溢液，皮肤粘连、乳房疼痛等情况，应及时到医院就诊；同时也应注意保持良好的生活习惯，以积极乐观的心态面对生活。
最后，大家还有什么健康问题，都可以在评论区留言的，感谢你的阅读。
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