人上了年纪以后，身体大多都朝着下坡路的方向走，以致很容易被各种疾病“缠上”，而癌症亦是其中常见的一种。像癌症这种大病，对机体的摧残通常是比较严重的，尤其是那些抵抗力弱的老年患者。不过，有些患者并不愿意坐以待毙，开始将目光放在运动上，以发挥其保健养生的积极作用。那么，老年癌症患者适合哪些运动？
散步
从老年患者的整体情况来考虑，散步可以说是最经济、便捷的一项运动项目。一般情况下，患者如无明显的禁忌症，比如高烧不退、出血症状等，都可以到公园或广场上散散步，以改善脾胃的消化功能，增进食欲，还可以帮助患者调整自己的心理状态，更好地投入到后续的治疗中。但患者在散步时，不要过于追求步数，以免背离原来的目标。
气功
事实上，气功也是一项温和、舒缓的有氧运动，更适用于身体虚弱、抵抗力差的老年癌症患者。气功通过呼气、吸气之间的转换，并辅以相应的动作，能够锻炼患者心肺的呼吸功能，使整个人得以放松下来，有利于调动机体内正常细胞的活性，促进身体状况的好转。只不过，为确保应有的效果，患者可在专业人士的指点下开始练气功。
太极拳
太极拳作为我国传承已久的一种养生运动方式，往往受到很多中老年人的喜爱。且太极拳讲究以柔克刚，运动强度并不是太大，相对来说也是适合老年癌症患者的一项运动项目。在打太极拳的过程中，患者的四肢也在缓慢运动，同时配合一定的呼吸法门，可以使身心舒展开来，促进全身的血液循环，加快患者的康复进程。
袁希福老中医说过：“运动锻炼的作用就和风吹火旺一样，体质还可以，说明柴火足，欠一点火势，风一吹，柴火自然就被吹得更旺了。”当然，运动作为癌症康复的重要环节之一，老年患者可选择适合自己的运动项目，坚持量力而行。同时，患者还可配合中医治疗，发挥其整体调节的优势，以恢复各脏器正常的生理功能，增强免疫力，维持机体的长治久安！
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