很多疾病都是吃出来的，日常中的饮食习惯对身体的影响非常大，如果得不到纠正和控制，疾病就会慢慢的侵袭人体，管住嘴才能更健康。那么，究竟哪些饮食习惯会激发人体的癌细胞？我们先来介绍一下六种：
1.过食温热性食物
温热性食物分为两类，一是人直接感受到过烫或温度过高的食品，一种是根据药性划分的温热性食物。而直接感受到的高温食物，可以直接损伤消化道黏膜上皮细胞，很容易引起消化系统肿瘤。
很多人喜欢吃热菜、热汤，而食物过热会让食道以及胃黏膜受损，长期会引起组织恶变，我国居民患消化道癌症的几率远高于国外，原因大概就在此。除了过烫的食物以外，酒也属于辛热之物，长期喝酒，也会引发消化系统肿瘤。同样，中医所谈及的热性食物，以及煎炸、熏烤食品也是胃癌、肠癌、肝癌等疾病的罪魁祸首。
2.肥甘厚腻
中医所说的肥甘厚腻，是指食物过甜、过油。甘味食物（淀粉类、糖类食物）长期摄入过量也会引发胃癌，而肥肉等高脂肪食物能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌的发生，也不是长期过多的摄入。
中医认为，肿瘤属于积证的范畴，肥厚饮食可以增加人体湿气，长期会生痰液，为肿瘤细胞提供适宜的生长环境。
3.食物过咸
咸味食物包括咸菜、咸鱼、咸肉等腌制食品，经常食用该类食物的人群，其发病率是正常食用者的2.79倍。喜欢吃咸味的食物很容易患胃癌，这也就是为什么日本海域的居民其患胃癌和食道癌的人数居多的原因。
其实，食盐本身并不致癌，而高浓度的盐溶液却容易破坏胃黏膜对胃的保护，使黏膜受损。受损后，一旦有致癌物质入侵，就会加速胃黏膜细胞局部癌变的可能。
4.五味失调
中医讲究饮食的五味调和，即甘、苦、酸、辛、咸均匀食用，偏食其中任何一味，都有可能引发疾病。而肥甘厚腻与咸味过重在肿瘤的致病因素中，最为常见。
5.食用变质食物
素是公认的强烈致癌物，常出现在在霉烂的谷物、玉米、花生中，黄曲霉在温暖、潮湿的环境中最适宜生长，而一般做饭的温度很难将其杀死，如果不慎食用，可以通过胃液使其细胞失去活性，但是如果胃粘膜受损，那么黄曲霉有可能会诱发多种癌症。
6.常吃腌制食品
亚硝酸盐是公认的致癌物，蔬菜、鲜肉等腌制后会产生大量的亚硝酸盐。发酵的咸菜、泡菜、酸菜，以及隔夜的饭菜（白菜、香肠、肉类）中都含有大量的亚硝基化合物，经常食用很容易致癌。
以上六种不良饮食习惯，在日常生活中较为常见，如果你的生活中还存在这样的饮食习惯，应该稍作调整，不要喂食癌细胞，使癌细胞最终被激活，避免不幸的发生，从现在做起。
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