“妈妈以后不能陪着你了，你要好好长大……”
32岁的单亲妈妈刘女士（化名）因为胸痛、咳血来到医院。
刘女士告诉医生，“自己咳嗽很长一段时间了，但没有在意，前段时间也一直感觉到身体疲惫、没有力气，我以为是太累了，休息休息就好了，但没想到现在胸痛还咳血。”
医生为刘女士做了胸部CT、正电子发射计算机断层显像和经皮肺穿刺活检等病理检查，最终刘女士被确诊为肺癌晚期。
“医生，我妈妈得了什么病，我要没有妈妈了吗？”
肺癌，全名原发性支气管肺癌，是最为常见的肺部原发性恶性肿瘤，癌细胞主要起源于气管、支气管粘膜或者腺体，肺部的上皮细胞发生异常突变，转化成癌细胞，引起肿块，后逐渐转移扩散至身体周围的其他组织。还有像胃癌、肝癌的话也会转移到肺部。
根据世界卫生组织国际癌症研究所（International Agency for Research on Cancer，IARC）发布的版《世界癌症报告》中的数据显示：
中国癌症死亡人数300万，死亡人数前十的癌症分别是肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、神经系统癌症、白血病和宫颈癌。
其中，肺癌人数高达71万，占死亡总数的23.8%。男性死亡病例数占47万，而女性死亡病例数达到了24万，均居癌症死亡人数第一位。[1]
吸烟是公认的肺癌高危因素
我们知道，肺癌的首要危险因素就是吸烟，目前已经明确，烟草中至少有69种物质，如苯并芘和亚硝胺等均有很强的致癌性。除了肺癌以外，吸烟也是导致心血管疾病、呼吸疾病、糖尿病等的高危因素。所以，戒烟是预防癌症的重要举措之一。
但在我国肺癌的新发病例中，女性比率在大幅上升。但这其中有很多女性，既不抽烟也不喝酒，同样也患上了肺癌。
刘女士，“我不抽烟喝酒呀，为什么也会得肺癌呢？”
医生告诉刘女士，除了长期大量吸烟、饮酒以外，女性所常常接触到的二手烟和厨房油烟，或者是工业粉尘、空气污染也是肺癌的高危因素，都会增加肺癌发生的风险。
一、内环境因素：厨房油烟和生活饮食习惯
柳影人家起炊烟，仿佛似、江南岸。
炊烟袅袅，这个印象在很多自然场景，甚至在古诗词中也是表现唯美的。
然而现实中，烹饪油烟会让非吸烟女性者的肺癌发生风险升高3.79倍。
在做饭过程中，燃料的燃烧产物，以及烟尘、油雾和食材挥发物所混合形成的“气溶胶”，就是厨房油烟。厨房油烟中含有200多种有害物质，最主要的是醛类和多环芳烃，比如，有和烟草一样的一级致癌物苯并芘。
当食用油加热到150℃以上时，这时候油烟的主要成分是丙烯醛等化合物，正所谓油烟呛人，这些化合物会强烈刺激人体鼻子、眼睛和咽喉粘膜，所以，被油烟呛到产生咳嗽流眼泪。而当食用油被高温加热到270℃时，这时候造成的油烟就含有苯并芘等致癌化合物，当油烟频繁进入人体的时候就可造成细胞染色体的损伤，引起人体内关键基因发生永久性突变并逐渐积累，使得正常生长调控机制失调，导致恶性肿瘤的发生。
如果长期接触油烟的话，可能会导致肺功能出现异常，产生慢性咳嗽、慢阻肺等疾病，甚至肺癌。吸入的厨房油烟越多，肺癌发生的风险也就越高。
而刘女士发生肺癌的主要因素就是因为长期接触油烟了。所以，尽量减少煎炸和烧烤等做饭模式，选择蒸、煮、炖等少油少烟的烹调方式会好一点。同时，有条件的可食用抽油烟机或者保持厨房通风，做好防护措施。
女性肺癌患者年轻化
除了厨房油烟这个主要因素之外，很多现代女性因为家庭或工作等原因导致精神压力过大，内分泌失调，或频繁吃高脂肪以及油炸红肉类的食物，这些均可诱发肺癌的发生。
肺癌年轻化已是不争的事实，才32岁的刘妈妈，既要忙着工作，也要照顾孩子，还要兼顾父母。不仅精神压力大，身体也累，焦虑和失眠等负面情绪滋生不断，而这种高压力的生活必然会削弱人体自身免疫能力。
二、外环境因素：二手烟、空气污染
二手烟也是明确致癌物。不吸烟女性，在很多场景下都会被动吸入二手烟，属于二手烟的长期受害者。据国家卫健委和世卫组织驻华代表处共同发布的《中国吸烟危害健康报告》数据显示，我国吸烟人数超过3亿，而超过7亿的妇女和儿童暴露在二手烟环境下。
二手烟在成分上与吸烟者吸入的烟雾并没有差别，它是由两种烟雾构成的混合烟雾，一种是由吸烟者从口腔、鼻腔吐出的主流烟雾；另一种则是由烟草产品燃烧端释放出的侧流烟雾。但二手烟所含有的致癌物质比重比直接吸烟更多，比如2倍的尼古丁，3倍的焦油，4倍的苯和约50倍的亚硝胺等。
除此之外，室内装修时所产生的有害气体和室外的大气污染，如汽车尾气，或者是因为职业的关系，长期接触大量粉尘、石棉、焦油和石油等也会导致肺癌发生的危险性增加。
肺癌一发现，就是晚期？
为什么刘女士一被确诊就是肺癌晚期？
肺癌早期缺乏典型症状，没有直接信号，很多人就没有重视。刘女士长期反复咳嗽没有在意，没能及时检查治疗，所以现在一发现，就是晚期。
如果出现频繁咳嗽，肩部持续发生疼痛，突然消瘦等症状，应注意及时就诊。疾病发展迅速，短期内，癌细胞发生远处转移，出现特异症状时或已到了晚期。
有的时候，从早期到晚期也就几个月的时间，建议高危人群每年可做一次低剂量肺部CT进行肺癌筛查。
经常锻炼身体、呼吸新鲜空气，以及保持良好的饮食习惯，减少肺部受到伤害，提高免疫力。
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