益气补血，增强记忆，安神定志，养血安胎，抗菌，抑制癌细胞，降脂护心，援缓衰老。爱吃龙眼的注意！补血，养血，抗癌，一口一个，可惜很多人不爱吃
第一；因为龙眼7-9月份都有的吃，而且都是当季的所以不必担心品质问题，因为龙眼品种多。第二；性质寒凉是水果的（通病），让很多肠胃不好的中老年人望而却步，但是龙眼作为众多（凉性），水果中的一朵奇葩，性质却是甘温的，而且有一点哦，吃多了会上火。龙眼好，可惜很多人不爱！
1、益气补血，增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖，蔗糖及蛋白质等，含铁量较高，可在提高热能，补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。2、安神定志。桂圆含有大量的铁，钾等元素，能促进血红蛋白再生以治疗因贫血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。
3、养血安胎。桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。4、抗菌，抑制癌细胞。动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制达90%，延长寿命效果约80%。5、降脂护心，延缓衰老。桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。龙眼属于温性食物，吃多了会上火哦！
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