北京友谊医院消化科 李婕琳副主任医师
后台有一位网友留言：周围有2个认识的人被发现得了肝癌，平时经常和他们在一起，也没发现他们有什么不一样的，却都被查出了这个毛病，很担心自己会不会也有问题，希望医生给点意见。
回答网友：不要过于紧张，肝癌并不会传染。保险起见，可以来医院消化科做一些相关的检查，可以帮助及早发现肝脏的问题。
很多人都觉得肝癌离自己很遥远，但事实却是：中国一度被称为肝癌大国，全世界每年新发肝癌有100万例，我国就占了半数以上！而且，肝癌还逐渐呈年轻化发展趋势。
最要命的是，肝脏是一个“沉默寡言”的器官，早期肝癌一般不会引起患者明显不适，很多症状往往容易被患者忽略掉，而一旦出现难以忍受的不适再来就诊，往往病情已到了中晚期，不仅治疗难度增大，预后也不是很好，对患者生命健康会造成很大威胁。肝癌的来临，并不是无缘无故地，有着自己的偏爱人群。
有这些特点的人，患肝癌风险较大
1、节俭、爱储存食物者
现在生活条件好了，很多人都有储存食物的习惯，但是对于粮食、坚果，如花生、高粱、玉米等，如果储存过程中受潮，是非常容易发霉变质的，有些人看到食物变质了，不舍得扔掉，觉得过水煮煮可以把那些病菌都热死，尤其是很多老人都有这习惯。但是这些发霉的粮食或坚果中不仅含有病菌，还有黄曲霉毒素，这种物质是明确的一级致癌物，会引起肝癌等多种恶性病变，而这种物质是无法用水煮掉的，吃进去以后对肝脏的伤害是非常大的。
另外，还有些人看到超市卖的油特价，就一股脑买好多放家里储存，但却忽略了，这些油长时间储存也是会变质的，会出现哈喇味，吃了这种油，也会促进肝脏的恶性变。
2、经常吸烟喝酒者
现在很多人都有喝酒吸烟的习惯，尤其是男性。烟草有害健康，也包括损害肝脏健康，烟草中含有的多种有害物质，会增加肝脏发生恶性病变的风险。而经常喝酒，会引起肝细胞的变性、坏死，引发酒精性肝硬化，增加肝癌发生风险。
3、患有乙肝或丙肝者
临床上，大部分的肝癌患者都是由乙肝或丙肝发展而来。无论大三阳、小三阳，还是无症状肝炎病毒携带者，因为肝脏受到病毒侵袭破坏，如不注重正规治疗和日常调养，很容易引起病情进展，最终导致肝癌的发生。
4、饮食习惯差者
饮食习惯不好，经常吃高糖、高脂肪、腌制、烧烤、过咸等不健康食物者，会增加肝脏排毒负担，还会对肝脏造成一定的损伤，增加肝脏的恶性变风险。此外，经常挑食、偏食者，容易导致体内缺乏微量元素，尤其是硒，也会增加肝癌风险。
5、直系亲属中有肝癌者
肝癌发病有明显的家族聚集特点，尤其是直系亲属中有肝癌者，一定要提高警惕。
6、生活在肝癌高发区者
目前我国肝癌高发区主要集中在东南沿海地区，居住在这些地区的人们，也要格外留心。
7、生活习惯差者
经常日夜颠倒、长期熬夜、经常劳累过度，长期处于压抑、紧张、愤怒等负面情绪中，都会增加肝癌的发生风险。
肝癌来临时静悄悄地，如何早期揪出
对于肝癌高风险人群，大家最关心的问题之一莫过于怎么能早期揪出肝癌。肝癌“不善表达”，出现时都是悄悄地，会出现一些不是很显眼的症状，如腹痛、腹胀、腹泻、呕吐，经常感到无缘由的疲乏，怎么休息也不好，有些还会有黑便表现。如果高风险人群出现了这些表现，一定要格外警惕，及时来医院消化科找医生做相关检查。
提醒大家注意的是，也不要忽视了定期检查肝脏功能，一般高风险人群半年到一年来医院检查一次肝脏，要做的项目主要包括肝脏彩超、肝功能、肝脏肿瘤标志物检查等。通过这些检查，可以及早发现肝脏的病变，把肝癌扼杀于萌芽中。
此外，在日常生活中，也要有意识地做好防治工作：对于非肝炎者，一定要规范注射肝炎疫苗；对于有肝炎者，务必积极规范进行抗病毒治疗，不随意停药减药，定期复查不懈怠；平时注意保持饮食营养均衡、丰富健康，不挑食偏食，避免发霉变质及不健康食物，戒烟酒，保持愉悦的情绪和阳光心态，劳逸结合，避免熬夜，多注意休息，对于肝癌的预防都可以起到积极的作用。
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