癌症这种恐怖的疾病谁都不想“惹祸”上身，但是近年来不仅癌症患者越来越多，还变得特别难治。就拿肝癌来说，现在已经变成一种普遍的疾病，尤其是这种人易得肝癌。
一、经常抽烟的人
过量吸烟是青年人肝癌的诱因之一，如果再加大量吸烟，香烟的烟雾中含有多种可致细胞突变的物质，就会加快、加重肝硬化的形成，促进肝癌的发生。
二、常吃发霉的食物的人
吃花生米吃出肝癌你有没有听说过？花生本身没问题的，可怕的是黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是目前唯一明确有致癌作用的物质，致癌所需时间最短为24周，同时它也是肝癌的辅助病因之一。
我国肝癌的地域分布与黄曲霉污染分布基本相一致。在那些粮油、食品受黄曲霉素B1污染严重的地区，肝癌的发病率与死亡率也较高。如果长期进食霉变食物，就会染上黄曲霉毒素，肝癌就会出现。
三、本身有乙肝的人
病毒感染的患者及丙肝病毒感染的患者应加强肝癌防范，在我国，百分之九十五肝癌患者具有乙肝病毒感染背景，而百分之十有丙肝感染背景，其中有较少患者有乙肝和丙肝重叠感染。
四、身体无故变消瘦的人
虽然现在这个时代都在追求骨感美，听到别人说变瘦的时候就会很开心；通过运动减肥变瘦是很正常的，但是当你无缘变瘦的时候就要注意了，或许也是肝癌正在像你发出预告。原因是肝脏内的恶性肿瘤对肠胃造成了压迫，造成消化紊乱，营养不能吸收，所以会无缘变瘦。
五、中老年人
大多数肝癌的高发年龄在四十岁以后，这是由于致癌因子的作用需要有一个积累的过程，这个过程甚至长达数十年之久。所以肝癌患者以中老年人居多，50—60岁之间是个高发年龄段。
预防肝癌的食物：
1.喝茶：
用法：开水泡茶，每天2次。
功效：茶叶具有化痰解毒的功效，还能够帮助消化，消解油腻，这对于肝癌患者的肝脾肿大以及腹胀、吃不下东西有好处，可以经常喝茶。并且茶叶中还含有维生素c以及咖啡碱，能够增加胃酸的分泌。所以说，喝茶对肝癌患者有好处。
2.吃苦黄瓜：
用法：生吃或是平常时候的炒法、榨汁。
功效：黄瓜，还有分为苦黄瓜吗？这倒是不常听说。黄瓜的头部大部分都是苦味，头部的成分有葫芦素A、B、C、D，其中葫芦素C在动物的试验中具有抗肿瘤的效果，并且毒性相对来说比较低。加上黄瓜自身就有甘凉的性质，具有利水、解毒、除热的功能。肝癌患者中有腹水、黄疸的症状都可以吃苦黄瓜。
3、无花果
记忆中的无花果一直都是非常美味的，吃着口感香甜如蜜，原生态有劲道，常吃可以预防肝癌的发生哦。
为了减少肝癌的发病率，生活中一定要注意饮食，善待自己的身体；少熬夜，少喝酒，少抽烟；还要多食用一些对身体健康的食物，这样才能够从根本上杜绝癌症的产生。也给大家带来了一些对身体健康有好处的，避免肝癌发生的食物，一定要注意哦。
注：图片来自网络
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