枸杞曾经一度是养生界的“网红”。枸杞泡水也就成了养生的标志，确实，枸杞是一道滋补的圣品。还有非常高的使用以及药用价值。因为枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和维生素，首先可以保护眼部。其次，对于肝血不足或是肾虚的人群也能够有很好的促进和帮助作用。常吃枸杞还能加强新陈代谢，有助于身体排出毒素。对肝脏也有一定的保护作用，所以枸杞用来食疗的话具有很好的滋补保健效果。
它是枸杞的“天敌”，一起吃可能会滋养“癌细胞”，不妨看看
尽管枸杞的营养价值极其的丰富，但是在食用的时候也是有一些禁忌的。如果不注意这些事情，不仅达不到养生滋补的效果，还有可能使体内潜伏的癌细胞活跃起来。都说万物相生相克，再好的东西也有与它相克的。那么今天就让小编来和大家一起看一下与枸杞相克的食物。
这种食物就是我们经常喝的牛奶。这是因为枸杞中含有丰富的水果酸和果胶，如果和牛奶在一起的话，会产生一种化学物质。枸杞中的水果酸和果胶就会与牛奶中的蛋白质相结合，形成坚硬的凝块，凝块聚集在体内，不仅会阻碍营养物质的吸收，同时也有可能滋养身体里面，潜伏的癌细胞。对身体健康造成很大的危害。
所以在吃枸杞的时候，应当注意不要与牛奶一同食用。如果有合适的方法吃枸杞的话，对人体是有很多好处的，枸杞能够延缓衰老，对癌症有很好的预防作用，因为枸杞中含有丰富的枸杞多糖，可以提高细胞的增殖能力，提高人体吞噬细胞的吞噬能力。延缓衰老，调节内分泌，防止基因突变。用来抗癌，具有很好的功效。
平时喜欢吃枸杞的人要注意了，枸杞的好处多多，但是要注意吃完枸杞后不能立即饮用牛奶，两者也不能一起食用，否则会损害到自身的健康。
健康是自然所能给我们准备的最公平的礼物，所以我们一定要珍惜。为了自己和家人的健康，多多保养自己的身体。今天的健康达达问就陪大家到这里了，如果大家还有什么更好的意见，欢迎积极留言，感谢您的阅读和支持。
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