在预防癌症的时候需要付出努力，先了解引发疾病的祸根是什么，将祸根拔掉，身体才能保持正常状态，否则某些部位的癌细胞出现，但是没有及时调节身体，合理应对疾病，可能在疾病不断加重之后增加治疗难度，甚至让患者的寿命缩短。那么，哪些坏习惯得改掉才能预防癌症呢？
1、吸烟酗酒
要远离癌症困扰，应该改掉吸烟，酗酒等坏习惯。抽烟跟喝酒都会诱发严重的疾病，长时间大量吸烟的人，在里面致癌物质获取过多时肺部功能降低，是肺癌发病率高的原因。
而长期大量喝酒，酒精刺激性大，在损伤胃粘膜，肝脏细胞变性，坏死后胃癌，肝癌等患病率增高，都和里面的有害物质刺激身体有关。如果要远离疾病困扰，还得远离这些不良习惯，才能正确调节身体，提高抵抗力的同时延长寿命。
2、经常动怒
有经常动怒，生气等坏习惯得及时改掉，想要让身体健康得有良好的情绪来调节稳定，控制个人情绪，有良好的心态进行调节会发现身体保持健康，有提高抵抗力，调节内分泌的作用。
但是，那些出现疾病的人对情绪的控制能力差，经常动不动就生气，焦虑或者抑郁，负面情绪长时间存在，身体不断受到刺激，可能会影响免疫系统正常发挥功能，更容易诱发疾病。
3、胡乱饮食
要让身体保持健康得遵循正确的饮食原则，如果有暴饮暴食，胡乱饮食等不良习惯得远离了。很多人不注意这个问题，经常胡乱饮食，对健康不利的食物获取过多，消化系统容易受到损伤。如果可以三餐规律饮食，选择清淡的食物提供营养，同时减少烧烤、腌制、含酒精食物摄入，可以防止消化系统发生病变增加癌症的患病率。
4、讳疾忌医
如果有讳疾忌医这个坏习惯，得及时改掉。身体出现了疾病，如果能够引起重视，第一时间采取治疗措施，可以让疾病得到改善，降低疾病带来的影响。但是，有部分人疾病出现了，认为只是小问题，对待疾病态度不正确，可能会因为疾病不断发展。
病情加重而影响着身体健康，某些部位的病变加重，可能会诱发癌细胞，进而增加癌症的患病率。例如乙肝会不断发展诱发肝硬化，最后形成肝癌的可能性大。出现了肠道腺瘤样息肉，可能在息肉不断发展之后引发肠癌，都得重点预防。
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