癌症是一种恶性的肿瘤，近几年癌症的发病率也变得越来越高，并且呈现年轻化的趋势，癌症是一种让人担之色变的疾病，如果要是一旦患上癌症的话，治疗的过程当中就可能会比较的困难，并且癌症的治愈率也非常的低，所有在我们平时的日常生活当中，一定要采取措施来预防癌症的发生。癌症有“3怕”，无论男女，如果能做到，“癌细胞”就偷偷溜走了
1、抵抗力强
如果在日常生活当中，你的身体抵抗能力还是比较强的时候，那么可能就说明你的免疫能力也是比较强的，这个细胞就不可能会轻易的侵入到你的身体内，除此之外，为了增强我们身体的抵抗能力和免疫能力，一定要戒掉一些抽烟喝酒的坏习惯，这样的话才能够有助于我们身体素质的提高。
2、心情愉悦
其实心理因素和癌症也有个非常大的关系，在日常生活当中，如果你的心情特别的愉悦的时候，平时的时候无论什么事都不放在心上，那么癌细胞就可能会离你远远的，如果要是总是由于一点小的事情，就斤斤计较的话，或者是总是杞人忧天。情绪特别的压抑，那么压力也就会变得越来越大，如果长期处于这样的环境当中的时候，癌细胞就可能会悄悄的进入到你的身体，从而就可能会影响到你身体的健康，在日常生活当中，如果要是能保持良好的情绪，对于我们的身体有着非常大的帮助。
3、经常锻炼
在日常生活当中，如果要是可以坚持进行体育锻炼的时候，那么可能就会导致我们身体里的血液流动速度逐渐的变快，从而身体的新陈代谢速度也可能会逐渐的增强，这样对于增强我们身体的抵抗力和免疫力，都会带来一定的好处，而且还可以有效的杀死体内的癌细胞，但是如果在生活当中经常久坐不动的话，或者是你有时间就躺在床上玩手机，看电视的时候，比如说上班的白领，经常一坐就是七八个小时，这样就可能会导致我们身体内的器官无法得到正常的工作，甚至还可能在一定的程度上导致我们的肝肾解毒和排毒的功能，有一定的影响。将我们身体内的免疫系统就会造成一定的损伤，时间长了还可能会导致癌细胞慢慢的侵入到我们的身体内，对我们身体健康造成一定的影响。
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