其实在我们的身体中，每天都会产生一些癌细胞，这些癌细胞是细胞进行新陈代谢后产生新细胞后的错误细胞，基本上都会被免疫系统消灭。但是如果在平时不抽烟，饮食和作息就会容易引发癌细胞大量繁殖，最终使免疫系统失去控制。所以对于癌细胞的预防和控制，其实也并没有想象中的困难。首先可以从最基本的饮食做起，今天小编就介绍给大家去几种藏在身边的天然“抗癌物”。
这3种常见食物，是癌细胞的“宿敌”，若常吃，助你轻松防“癌”
1、茄子
首先给大家介绍的是茄子，确实是市面上经常见到的蔬菜之一。但就是看起来这么平淡无奇的茄子，却有着神奇的抗癌功效。曾经有人做过试验，从茄子中提取出了一种无毒物质，这种物质对于治疗胃癌子宫颈癌有着良好的效果，并且茄子中含有龙葵碱，葫芦素，水苏碱，胆碱等重要的生物碱物质。其中的龙葵碱，葫芦碱已经被证明是具有抗癌能力的。并且茄子的花，蒂，根，茄汁等都是良药。所以不妨在生活中多吃一些茄子，来达到一个防癌抗癌的效果。
2、苦瓜
很多中老年人都比较喜欢吃苦瓜，有些喜欢养生的人，还会专门买苦瓜来吃。但是也有一部分人对于苦瓜的苦，实在是接受不了。虽然苦瓜很苦，但是早在明代，李时珍就称苦瓜为一等瓜，因为具有很好的抗癌作用。苦瓜之所以有很好的抗癌功效，是因为其中含有一种物质叫做奎宁蛋白，能够激活免疫细胞。然后通过免疫细胞将癌细胞或者其他异常的细胞消灭掉。并且苦瓜种子中还含有蛋白酶抑制剂，能够抑制肿瘤分泌的蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
3、麦麸
麦麸被誉为最好的防癌食物纤维。是小麦磨粉时脱下的种皮，经常被用作饲料。但是现在麦麸却被越来越多注重养生的人所食用，麦麸制成的全国食品和全麦食物，受到很多人的喜爱。其中含有丰富的b族维生素，硒，镁等重要的矿物质以及纤维素，对于预防直肠癌，糖尿病和高胆固醇，便秘等疾病，有着很好的功效。
今天的健康知识就和大家分享到这里了，你还知道生活中的哪些食物具有很好的防癌抗癌功效吗？欢迎在下方留言和大家一起分享，感谢您的阅读和支持。
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