到土耳其旅游，第一印象是住宿很便宜，吃饭非常贵，不习惯土耳其餐的中国南方人，在吃饭方面的开支更大。
比起高昂的饮食消费，超市里的物价倒是很便宜，只要掌握过日子的窍门，生活成本可以压缩到很低。
到土耳其著名旅游城市格雷美旅行的时候，我们有很多时间可以消磨，专程到当地的超市购买日用品，特别是吃喝的东西，真实接触当地的生活物价。
在超市里，一大罐2升的纯牛奶，仅需要6.75里拉，换算成人民币大约8.7元。
和很多中东城市及欧洲城市一样，土耳其的菜价非常贵，也没有太多选择，除了土质不适合种植之外，当地人也不太吃蔬菜，像生菜和菠菜通常都是吃西餐时的配菜，不像中国人的餐厅，把各类青菜当成主菜之一。
牛奶、咖啡、红茶和苹果茶是土耳其餐桌上最常见的东西，这几种东西在卖价也很便宜。
土耳其人比较喜欢吃面包和馕，这两种东西在当地都很便宜，这样算下来一天并不用花太多钱。游客之所以觉得物价高，主要是吃的东西和本地人不一样，加上较多时间在游客集中区晃悠，而本地人基本不会去这些地方消费。
土耳其最便宜的是各种果汁，200ML装的草莓汁、蓝莓汁，售价仅0.89里拉，换算成人民币大约1.15元，同样的果汁，在国内的价格至少翻一倍以上。
玉米油的价格也很便宜，2升装仅需15.99里拉，换算成人民币大约20.6元。当地人似乎特别钟爱玉米油，很多超市的粮油类货架都有它的身影，而且摆放在最显眼的位置。
价格和国内持平的是功能性饮料。大概是外来品牌的原因，250ML装的功能饮料售价分别为3.25里拉和4.99里拉，换算成人民币约4.18元和6.42元。
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