洋葱番茄炖白菜的吃法,今日教大家一些简单健康营养美味的食谱,洋葱番茄炖白菜简单快速做起来。让不精厨艺的你秒变厨神。
1洋葱番茄炖白菜
1、洋葱、白菜切丝。
2、番茄洗净,切成滚刀块。
3、锅里放油,六成热放入切好的姜、蒜末,然后放入白菜翻炒。
4、放入洋葱翻炒。
5、放入番茄翻炒。
6、放入盐、白糖、鸡精,翻炒均匀即可。
2番茄洋葱蝦
1、将番茄去皮切成小丁,洋葱去外皮洗净,切成小丁。
2、虾去头,背部切开,挑去砂线,尾巴不用去,处理好的虾冲洗干净。
3、姜切成碎末。
4、将处理好的虾摆入盘中,放入蒸锅中蒸至刚刚变色关火。这样再炒虾时只须炒很短的时间,虾肉不会老,并且不会再出水。
5、大火烧热炒锅中的油至六成热,放入洋葱粒,中火慢慢炒香。
6、放入番茄丁,炒至番茄软烂。
7、放入虾,调入糖、姜末、料酒、盐、玉米粉与番茄酱汁翻炒几下,使洋葱和番茄的汁都裹住虾即可关火。
小诀窍
番茄去皮的小窍门:煮沸一小锅水,将番茄整个放入沸水里,关火。几秒钟番茄的皮就裂开并翻起,这时撕掉番茄的皮就非常容易了。
3番茄洋葱包
1.将所有材料一起搅拌
2.搅拌至面团表面光滑,室温,发酵60分钟
3.滚圆,放入烤盘,以温度30℃,湿度75%,发酵60分钟
4.以烤箱温度上火210℃,下火200℃,喷蒸汽烘烤40分钟
4番茄扒白菜
1、洗净白菜切成小块,用开水烫一下捞出装盘备用;
2、再把油倒入锅内烧热,把番茄酱、盐放入锅内,倒入白菜块,加味精翻匀即成。
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