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兔肉山药汤怎么做

时间:2021-12-05 15:27:25

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兔肉山药汤怎么做

兔肉山药汤的吃法,今天小编分享的是美食菜谱频道的兔肉山药汤教程。吃货们赶紧行动起来,爱生活,爱美食,跟着小编一起来做吧!

1兔肉山药汤

1、山药洗净去皮切片,五香兔肉切片。

2、起锅热油爆香葱姜,煸炒山药片刻。

3、放兔肉、料酒和2碗水,小火焖煮5分钟。

4、放盐和鸡精调味即可。

2枸杞脊骨淮山药木耳汤

1.大骨头过水之后冷水放够,加入姜片和红枣,大火烧开15分钟,改文火熬汤1个小时。

2.熬出白色汤汁后加入黑木耳,枸杞一起煮半小时,关火!

3.老公下班前半小时开火,把山药加进去煮15分钟加上盐即可!

3兔肉汤

1、兔宰杀,去皮毛、爪、五脏,切成块,焯水。

2、兔肉块放入砂锅中,加水、小茴香、生姜、葱炖成半粘稠状、拣去兔骨,加入盐、香油,煮沸即成。

小诀窍

特点

兔肉中的维生素含量较高,尤以烟酸较多,含矿物质、钙丰富,是孕妇、儿童的理想营养食品。

4鸡汤山药

1.去肉的鸡腿骨,蒜和姜片加水煮开转小火炖1小时左右。(煮好的鸡汤可以用筛网过滤一下,滤去杂质,使汤更清澈。)

2.萝卜和西兰花都是作装饰用,不用太多。胡萝卜切成自己喜欢的形状

3.胡萝卜和西兰花入盐开水焯烫几分钟,沥干水份备用。(后面不再入锅煮,尽量烫熟,加盐焯水,这样胡萝卜和西兰花就有味道了。)

4.山药去皮切滚刀块。(去皮时,手上可以套个一次性手套或保鲜袋,这样手就不会沾上粘液而发痒了。切好的山药可以浸在水里,防止氧化。)

5.起油锅,入山药翻炒至熟

6.倒入鸡汤煮开,并加盐和少许糖调味

7.装盘后,加入胡萝卜和西兰花点缀

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