今日美食菜谱频道给大家带来清蒸福寿鱼营养食谱,别看这毫不起眼的食材所含营养成份令营养师也赞赏不已,还等什么赶紧学起来。
材料;
鱼治净,在鱼身上划几下;
将3片姜切小些,和葱段一起放盘底;
把鱼放盘里,等锅中的水烧开后上锅蒸8分钟;
另切姜丝、葱花和椒丝;蒸鱼豉油加适量盐调匀;
鱼蒸好后倒掉蒸出来汁,将调好的蒸鱼豉油淋大鱼上;
放上姜丝葱花和椒丝,另锅中加油烧至冒烟,淋在鱼身上就可以了。
如果觉得《清蒸福寿鱼的家常做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
时间:2022-05-20 13:43:33
今日美食菜谱频道给大家带来清蒸福寿鱼营养食谱,别看这毫不起眼的食材所含营养成份令营养师也赞赏不已,还等什么赶紧学起来。
材料;
鱼治净,在鱼身上划几下;
将3片姜切小些,和葱段一起放盘底;
把鱼放盘里,等锅中的水烧开后上锅蒸8分钟;
另切姜丝、葱花和椒丝;蒸鱼豉油加适量盐调匀;
鱼蒸好后倒掉蒸出来汁,将调好的蒸鱼豉油淋大鱼上;
放上姜丝葱花和椒丝,另锅中加油烧至冒烟,淋在鱼身上就可以了。
如果觉得《清蒸福寿鱼的家常做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
综合疗法:代茶饮+保健操+补肝肾+通血脉 缓解失眠 血瘀和血压不稳
2024-08-13