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虾仁白菜粥怎么做

时间:2024-08-18 10:08:45

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虾仁白菜粥怎么做

虾仁白菜粥的吃法,今天美食网又要为您带来几道家常菜了,下面就让小编带大家来看看虾仁白菜粥的做法吧。

1美味健康虾仁白菜粥

1、粥要煲出米花的效果,最好将米提前泡几个小时,上面滴点油。这是一个香港朋友告诉我的方法。用一般的东北米就可以了。煮粥的时候,泡米的水不用倒掉,一起煮。

2、虾仁去掉虾线,洗净。洒少许盐,和姜片一起腌着。

3、选用小白菜的叶子,油麦菜的叶子也一样。洗净,将叶子切碎。

4、可以用电饭锅煲粥,等到煮好了,米粒开花的时候,先放入菜叶,然后在放入虾仁。加盐,搅拌匀,然后焖会就可以吃了。

小诀窍

我没有放鸡精或味精。因为虾仁本身有鲜味。而且自己家做菜最好也少放鸡精味精。我们平时吃的很多食物,包括调料里都含有大量味精成份,特别在外面吃饭,味精量更大。长期下来对肝的负担加重。所以家里最好不要放。

2健康美味五彩白菜

1、准备材料:红柿子椒一个,胡萝卜半根、青椒一个,白菜小半个,木耳5朵小洋葱一个,葱一根,火腿一小截,盐少许,生抽少许。

2、先将红柿子椒洗净切丝,胡萝卜削皮洗净切片,青椒洗净切丝,白菜洗净片成大片,木耳泡发洗净摘成小片,洋葱切丝,葱切丝,火腿切丝。

3、下锅的顺序很关键: 热锅油烧热,中大火,先下洋葱丝翻炒,香味出来后,再下火腿丝,翻炒几下。

4、然后下红椒丝、青椒丝、胡萝卜片翻炒1-2分钟。

5、接着下白菜翻炒3分钟左右(看白菜有稍微出水的情况),放盐翻炒几下,再倒一点生抽。

6、放木耳,不断翻炒到白菜发软,水快收干了。

7、最后放葱花,翻炒几下,关火,装盘。

小诀窍

不加火腿也可以,换成肉丝等也可以。

3健康美味杂粮粥

1.将多种米用清水泡1个小时以上,天气冷的时候泡过夜也无妨哈。

2.将泡好的米用清水洗洗,香菇切丁。

3.锅中水煮开,滴2、3滴香油。

4.把米倒入锅中,转小火慢慢熬。

5.因为米已经被泡的软了就比较容易熟,大概15分钟后,把香菇丁和玉米粒倒入锅内。

6.转大火烧开,然后再用小火煮5分钟即可出锅。

小诀窍

❤❤小石头Q&A时间到啦❤❤ Q:为什么要泡那么长时间的大米呢? A:米提前泡一下是为了粥更容易在短时间内烧烂,对于小懒人们来说多省事啊。 Q:为什么开水里滴香油呢? A:是不是以前看到妈妈烧粥总是不停的搅拌啊,那是因为你一不留神粥就会扑出锅来,把火弄灭的。 Q:怎么不是米和水一起烧开呢,一定要在开水以后放米么? A:一定哦!这是米变成粥后不粘锅的关键要素啊,百试百灵。

4美味黄金白菜

1、白菜切细丝,葱、姜切末。

2、锅中烧油热,爆香葱姜末,放蒜蓉辣酱炒出红油。

3、倒入白菜稍炒,淋入料酒翻炒至白菜稍软。

4、依次放入生抽、盐、糖炒匀。

5、加水淀粉勾芡,调入白醋、鸡精拌匀出锅。

小诀窍

1、炒蒜蓉辣酱时,可以把火调小一些,这样容易出红油,之后再开大火。

2、酸、甜、咸、辣的程度,根据自己的口味调节。

3、注意火候,炒出来的白菜带点脆口才好吃,但一定要炒熟哦。

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