了解高血压知识，健康生活每一天。今天高血压专栏小编为大家介绍轻度高血压怎样治疗，希望您时刻保持警觉！
1高血压疾病问答
病友提问：
父母无高血压，血压7月量正常，那时体重73kg，9月4日120/100没吃药也没当回事体重加到83kg还抽烟，饮食也没节制，5月17日130/92(没吃药)开始减肥，运动，节食，体重78kg，吃了两周珍菊，早上9:30吃一片，下午2:00一片，吃药后血压好时120/78,不好时130/80多。血脂也高:甘油三脂:2.78(正常0.7-1.7)
专家解答：
您好：1.运动，节食，减肥您要坚持，戒烟戒酒。您可以喝些含有银杏的降血脂茶。 2.运动量跑步一般一个小时左右。 3.高血脂是可以痊愈的。根据您的年龄，高血压还是有希望，不通过药物来控制血压。 4. 高血压是有遗传倾向的。
2轻度高血压怎样治疗
高血压介绍
轻度高血压在治疗上主要以养护为主，也就是说，轻度的高血压使用药物控制病情发展大的同时，必要的生活习惯和作息的改善对于康复也是非常重要的，另外针对高血压可能引起的冠心病，高血脂等潜在健康问题，也需要进行有效的治疗和改善，促进身体机能的提升，同时需要注意轻度高血压也要进行湿度的锻炼，注意养生，每天饮用必备药物。
轻度高血压怎样治疗
1轻度高血压疾病的出现，说明患者大的心血管压力比较大，容易出现危险，需要尽快的克服这一问题。轻度高血压疾病还要重视平时的作息，坚持早睡早起，对于病情的控制和康复有所帮助。
2轻度高血压在治疗上，还要注意饮食调整的作用，特别是一些具有降血糖，缓解血压升高的食物，可以广泛的采纳。多吃一些蔬菜水果，促进身体的毒素及时排出体外，增强身体的免疫力。
3轻度高血压的治疗，离不开适当的科学运动，通过运动可以调整患者的身体状态，增强对外界病毒和细菌的抵抗能力，同时有助于血管恢复自然的韧性和韧度，促进身体功能的提升。
高血压的注意事项：
治疗轻度高血压疾病，患者还要做好日常的必备护理和自我保健，可以通过运动对身体进行调节，注意不要过度劳累，以免影响到血压的有效控制。
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