患了严重失眠会有哪些危害

很多朋友在日常生活中由于不注意，或是有因为生活工作过于忙碌，患上失眠之后不能及时的进行治疗，这就导致失眠越来越高发，也让广大朋友们越来越苦不堪言，深受折磨，为了避免这种情况的发生，小编今天就来带大家介绍有关患了严重失眠会有哪些危害的一些知识吧。

1案例分析

病友提问：

好几天了，睡不着觉呢，开始没注意，结果这几天持续失眠了，我的头部昏昏沉沉的不舒服呢，工作也没什么精神了，我想知道失眠危害是怎样的。 想得到帮助：失眠怎样的危害啊？

专家解答：

你好，失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；

2患了严重失眠会有哪些危害

()失眠介绍

赵阿姨是以为非常爱美的女性，可是自从患了失眠以后他就变成了一个地地道道的黄脸婆，后来因为失眠导致她休息不好，更年期提前来临，导致丈夫受不了及早跟她离了婚，可见失眠的危害是巨大的，下面我们就一起来分析一下严重失眠造成的危害有哪些。

患了严重失眠会有哪些危害

1首先失眠会导致人的精神状态很差，就像赵阿姨一样，因为失眠导致她精神恍惚，有什么大发脾气，让大家都不想和她接近，长期下去导致内火上升，周边人群感觉她是一个炸弹。

2其次是容颜尽失，还是赵阿姨，他本来就特别爱美，每天早晨起来都要对着镜子招上好几遍，自从患上失眠以后，最后越来越严重，她几乎都是车也不睡，可想而知那熊猫眼，还有脸部上起来的暗斑，都让她失去了女人独有的美丽，最终导致丈夫厌烦与她离婚。

3造成一些列其他疾病的发生，像赵阿姨一样因为失眠导致更年期早来，当然也会有其他人群造成一些其他的疾病，比如：肾功能衰竭，心脏衰竭等一些列的病变；所以说失眠的危害巨大。

失眠的注意事项：

患有失眠的人，一定要记住，夜晚入睡前不能喝茶或者咖啡等，以免造成兴奋，无法入睡。

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