天生丽质是幸运的，但这种幸运毕竟只会降临到无法预料的少数人身上，因而人们能够做到的，便是全力以赴地塑造自己的内在人格外在气质美，美容美体频道今日就带你实现美丽，美白，让你光彩夺目。
1问答
图钉提问：
我皮肤有点偏黄，想美白，多吃什么食果最好?
解答： 病情分析：
爱美的女孩子皮肤有点黄，想变白，怎么办呢
指导意见：
你好，首选你要看下身上的皮肤，一个人脸上的皮肤可以比身上好点，但还是以身上为基础的。要想有一个好的皮肤，得有一个健康的身体，女性易贫血，皮肤也易变黄，平时要合理饮食，如每天蔬菜水果，含蛋白丰富的鱼，肉，蛋等，要有一个好的心情，一个好的睡眠，再其次就是皮肤的保养，市场上的护肤品，防晒，多喝水等等
2男士油性皮肤想美白要注意哪些日常护理
美白介绍
您好，其实男士和女士的护理方法是一样的。不过您的肌肤是油性的，毛孔是比较粗大的，所以要想美白的话，首先是要补水和控油。补水的话，男性还好些，因为一般都会锻炼身体，那么这是非常好的，所以在运动之前要喝足够的水，还有在运动之后的一个小时之后再补充水分。一般，肌肤只要补水是比较充足的话，那么就比较容易美白了。所以要先补水。
男士油性皮肤想美白要注意哪些日常护理
1现在市面上有卖男士系列的护肤品，建议选择补水控油的护肤品，或者搭配，搭配的话，就是护肤水选择补水控油的，然后乳液的话，要选择美白的。这样搭配起来效果是不错的，但是要经常使用。
2除了护肤品，然后就是面膜了。男士现在也有面膜的，其实男女的护理方法真的是大同小异，所以在选择面膜的时候，就要买那些具有美白效果的面膜，但是值得注意的是，不要经常使用面膜，一个星期三次就是可以的。
3除了擦脸上的话，还有就是要吃具有美白效果的食物或者水果。水果是很好的营养品，建议多吃很有维生素c的食物，因为它可以抑制黑色素的形成，可以多吃猕猴桃，柠檬，樱桃等等。
美白的注意事项：
注意美白不是一蹴而成的，是需要慢慢坚持的，只要坚持下去就会看到效果的。因为男生爱打篮球，但是建议在阳光不强的时候再进行户外活动，否则会被晒黑。祝您美白成功，身心愉悦。
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