吃货的世界永远都是吃,过年放假是大吃,周末小休是小吃,每天能无忧无虑的享受美食对咱吃货来说那就是最幸福的事了,推荐当归鸡蛋红糖水这道精品你吃过吗?有意想不到的惊喜哟!下面学起来。
1当归鸡蛋红糖水
把所有材料准备好。
当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。
切成薄片。
把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。
鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。
把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
加入红糖,煮至糖溶即可。
晾至温热,即可开吃。
一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用。
鱼买的当归是全归,也就是含有三部分的当归,当归头、当归身和当归尾。当归头有破血的作用,当归身有养血补血的作用,当归尾有行血的作用。用全归来煮水,既可补血又可活血。
小贴士:
1、煮熟的鸡蛋要用冷水泡一下再剥壳。
2、用叉子在蛋白表面扎一下再和当归一起煮。这样当归会便容易渗入鸡蛋。
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