大家都有过这种感受吧，就是抵抗力下降以后，很容易患上一些疾病的，因此我们大家要对所出现的问题进行处理，特别是口臭的出现会照成很大的麻烦，那么，今天就让小编来带大家一起来学习一下吧。
1案例分析
病友提问：
大夫，我经常睡觉起来喉咙干燥，舌头有红点，刷牙恶心，呕吐，带有口臭，痰液多，还有便秘，吃点开药就正常，不吃药一个星期才上一次厕所，有什么办法理疗
专家解答： 病情分析：
你好、便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
指导意见：
应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。
2预防口臭症状的方法有哪些
口臭介绍
患有口臭的现象给我们的日常生活带来了很大的影响，虽说不是大病，可是会造成我们心理的负担。影响我们的心理健康，口臭的原因会使许多人对我们避而远之，不愿与我们说话，使我们经常尴尬，那么我们应该怎么预防口臭的现象呢？下面我们说一下。
预防口臭症状的方法有哪些
1首先我们要注意口腔卫生，勤刷牙。养成一个爱刷牙的习惯。有些人不习惯每天早晚刷牙，就会使口腔中得残留物质滞留在口腔内，长时间的受到这些影响，就会发生口腔疾病，和口臭的现象。所以要想预防口臭的发生，记得早晚刷牙，在吃过食物以后，及时的漱口，清除掉口腔中得残留食物。避免发生口臭现象。
2还要避免吃一些容易上火的食物，有些人经常吃一些刺激性，辛辣的，油腻的食物，这些食物会增长体内的火气，是胃火更加旺盛，随之口腔的抵抗力就会下降，口腔黏膜受到刺激引起炎症，发生口腔疾病和口臭现象。预防口臭就一定要避免这些辣椒，胡椒，生葱，生蒜，生姜，韭菜，臭豆腐，肥肉，等食物。
3在平时注意多吃一些水果蔬菜，清热去火的食物。可以降低体内的热火，预防口臭现象。可以多吃些青菜，萝卜，白菜，西红柿，豆腐，冬瓜，等一些食物。
4还要注意多休息，生活规律，避免熬夜。平时有些人经常由于工作忙，生活压力大，而熬夜，休息不好，睡眠不足，过度劳累，精神紧张等一些情况，导致口腔的抵御能力下降，厌氧菌失衡导致发生口臭。所以在日常生活中预防口臭就一定要休息好，早睡早起，避免过度劳累。
口臭的注意事项：
还要注意应该查清口臭的原因，对于疾病引起的口臭，一定要及时的治疗疾病。
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