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1白菜豆腐乱炖
菜系及功效：年夜饭菜谱家常菜谱
依东北大多数家庭的习惯，席间没有炖菜是不成的。尤其是年夜菜，大锅乱炖一向是好吃的代名词。所谓“乱炖”乃不拘一格广为选料之意。常以一两种原料为基本原料（就是比较多），加之以味道相和的数种配料（比较少），放在一起炖之。以白菜豆腐为基本原料的各种乱炖尤为常见。
第一步，准备基本原料。大白菜（如题图）洗净切块，用沸水焯过，沥干备用。新鲜蘑菇（如题图）洗净后手撕成小块，用沸水焯过，沥干备用。豆腐切块。
第二步，准备数种配料。肉丸子（肉片也行，或者用昨天“傻瓜排骨”）适量；虾（扇贝丁、蟹足棒亦可，或者任何有“腥味”的海产原料）数只；鹌鹑蛋数个（这个可以没有，有的话就做到了“海陆空”齐备）。
第三步，炖。热锅下油，油热放入葱、姜、花椒爆锅。放入大白菜，同时调入少许酱油（主要为了增色）。翻炒后，放入其他原料。加盐和味精。中火开始，炖10~15分钟。
友情提示：
1.乱炖的要点就在于“乱”，其原料一定要乱，蔬菜、肉、水产品、菌藻类、豆制品样样都有，但各种原料气味相和。以大白菜而论，喜腥，喜鲜，但不喜膻味，故与羊肉不搭配。
2.乱炖菜也是我经常用来处理节日大餐后剩余菜肴的方法。即把剩余的菜肴，适当混合并配以白菜、土豆、茄子等乱炖。
3.喜欢香菜味道的，出锅前可加入香菜。
美食网站小提示
蛤蜊与豆腐相宜:可治血气不足，皮肤粗糙
卷心菜的营养价值
卷心菜，又名包心菜、洋白菜、甘蓝、莲花白菜。卷心菜中胡萝卜素、维生素c、钙、钾含量丰富，有补肾强骨、填髓健脑之功效，对小儿先天不足、发育迟缓或久病体虚、四肢软弱无力、耳聋健忘等症有治疗作用◆常食卷心菜对人体骨骼的形成和发育、促进血液循环有很大好处.
2金华富贵炖白菜
材料
材料大白菜1棵 香菇12朵 虾米、金华火腿粒各1碗 金针适量 葱2根调味料A料：高汤1碗 糖、黄酒各少许
做法
1．金华火腿粒切末；香菇、虾米及金针均洗净，泡软，金针打结，香菇去蒂，虾米挑除肠泥，均切末(图1)，盛入碗中，加入金华火腿拌匀成馅料；葱洗净、切末备用。
2．大白菜洗净，剥下外层叶片备用，再对切成两半，放入沸水中烫软(图2)，捞出，沥干水分，待凉后叶片中铺入部分馅料(图3)，留1大匙备用。
3．白菜放入砂锅中，盖上预留的白菜叶，倒入A料，以中火炖煮1小时，待白菜软透，取出覆盖的叶片，撒上葱末以及剩余馅料煮开，即可端出。
好彩头
大白菜是冬季特产，因此又称为“压年菜”，搭配象征富贵的金华火腿，预祝来年万事如意、大富大贵。
养生提示
大白菜能清热除烦、利尿解渴以及通利肠胃，并能缓和体内的燥热之气，金花火腿则是有名的煲汤食材，味不咸而香浓，煨出的汤汁口感鲜美醇厚。
图解
3排骨炖白菜
冬季里最常见的原料，加上记忆中最家常的做法，安静地烹出了这样一道平凡质朴的菜肴。咀嚼似曾相识的味道，是否会令你回到那同样温暖的时刻？热量标注：此菜热量为312.48千卡/人。
材料
大白菜叶3片（200g），北豆腐1块，肋排300g，绿豆粉丝1把，生抽1汤匙（15ml），大葱1段，姜2片，白胡椒粉1/2茶匙（3g），盐1茶匙（5g），香油1茶匙（5ml）
做法
肋排冲洗干净，剁成5cm长的小段。干粉丝放入温水中浸泡10分钟，泡至发开柔软。
北豆腐切成3cm见方的块状。大白菜叶洗净，切成5cm宽的大片。
大火烧沸煮锅中的水，将肋排汆煮3分钟，取出再用清水反复冲净血沫，并沥干水分。这个过程可使烹调出的肉汤更加纯净浓郁。
将汆烫过的肋排放在砂锅中，再倒入适量凉水（约500ml）。加入大葱段和姜片，用大火烧沸后再转小火慢慢煲制30分钟。
先放入豆腐块和粉丝，改中火，保持汤汁微沸煲8分钟。
再放入白菜叶，调入生抽、白胡椒粉和盐，改大火煮3分钟，收汁。
等汤汁浓稠时盛盘，在表面淋香油即可。
小诀窍:
最好选用白菜前端的绿叶部分制作此菜，卖相和口味才够诱人。
白菜帮可以留着切成丝，与辣椒和花椒炝炒，也很有滋味。
4家常炖白菜
材料
白菜，土豆，肉，葱花，盐，花椒面，鸡精
做法
1.把肉、白菜、土豆分别切片。
2.锅中倒适量的油，把土豆片两面煎一下后备用。
3.用锅中的油开始先炒肉片，下入肉片翻炒几下后，加入葱花，花椒面。
4.然后再把白菜片放进去翻炒。加入适量的盐。再加少许水。
5.快出锅前再把煎好的土豆片放进去。再加少量鸡精。五分钟后就可以出锅了。
5香菇干贝炖白菜
材料
白菜叶（可带少量嫩帮），干香菇，干贝，调料：黄酒，盐
做法
1、干贝用清洗冲干净，放入碗中，倒入黄酒和水浸过干贝，放入蒸锅，蒸1小时
2、干香菇洗净，入水泡发后，捞出挤干水分，切成块，香菇水待用。白菜洗净撕成片
3、蒸好的干贝取出，撕开，泡干贝的汤待用
4、锅中倒油烧热，下香菇块翻炒2分钟
5、倒入白菜，翻炒几下，将香菇水和干贝汤倒入，盖锅盖焖一会
6、待白菜软塌下来，倒入干贝丝，略炖，最后调入盐，拌匀即可
小诀窍:
1、蒸干贝如不想用黄酒，也可放入几片姜，加水蒸制
2、如希望成品汤汁多些，泡香菇时多用些水，做菜时使用，比用清水味道更浓
3、白菜要现吃现做，不要剩下，尤其不要隔夜，否则会产生大量危害健康的亚硝酸盐
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