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女性贫血补血食疗

时间:2024-05-22 06:12:35

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女性贫血补血食疗

在现代都市生活中不断有人患上了贫血,这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。【贫血】栏目为你带来贫血,不了解的朋友们赶紧看看吧!

1案例分析

病友提问:

你好,我现在怀孕五个多月了,医生说我贫血,我该用什么补血补铁的药呢?

专家解答:

病情分析:

怀孕5个月,贫血,一般正常女性的血色素,在11g以上,低于11g,可以确诊贫血,如果医生认为您需要补血,那么贫血可能比较严重了,可能在10g以下。

指导意见:

补血补铁的药,一般常用的药物,硫酸亚铁口服,配合复方阿胶浆口服为好,必要时,在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。

祝心情快乐

2女性贫血补血食疗

贫血介绍

不少女性患有贫血症状,长时间端坐起来后会天旋地转,昏天黑地,女性朋友千万不能看轻贫血症状,不注意贫血会对自己身体带来伤害。现分享补血食疗方,帮助各位贫血朋友。

女性贫血补血食疗

1首先推荐一款由龙眼制成的补血食疗方,龙眼性温味甘,具有很好的补气血作用,多食用龙岩能够帮助调理贫血。只需用15克龙眼肉加10枚红枣,再加入50克粳米,三者一起熬成粥,加入盐适当调味即可。

2其次,小编推荐另一款能够帮助女性补气血,减缓贫血症状的食疗。猪肝含有丰富的铁质,能够补肝养血,帮助补充人体所需的铁质。先将猪肝洗净切片待用,待锅中油热后,放入葱、姜丝、猪肝片煸炒一会后,加入适量水,翻滚后加入盐调味即可食用。

3最后,推荐另一款具有很好的补血养颜,不仅能够有助于调理女性贫血症状,更能美容的好食疗方,阿胶芝麻核桃羹。具体做法:先将250克阿胶烊化待用,将250克芝麻与150克核桃肉捣碎成粉末后再加入50克的桂圆肉和适量冰糖,一起隔水蒸二小时后即成,每次加热吃食二匙即可。

贫血的注意事项:

女性贫血食疗方就是多食用含铁质的食物和补气血的食物,如红枣、核桃、芝麻、龙眼等食材。

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