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怎么做凉拌菜花木耳 黑白配 爽口好吃好吃

时间:2021-09-24 20:15:36

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怎么做凉拌菜花木耳 黑白配 爽口好吃好吃

凉拌菜花木耳 黑白配 爽口好吃教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!美食菜谱频道建议没事也多去逛逛,有意想不到的收获噢!

1凉拌豇豆木耳

材料

豇豆,木耳

做法

步骤1:将豇豆去根洗净,切成寸段。将蒜头去皮洗净,剁成蒜末备用。

步骤2:木耳泡发,去蒂切块。

步骤3:坐锅点火,加入适量清水烧沸。加一勺盐,倒入豇豆和木耳,盖锅煮5分钟这样,用漏勺捞出沥干。

步骤4:将豇豆和木耳倒入盘中,加上蒜末,再加入醋、白糖、精盐、味精、麻油适量,拌匀即可食用。

2凉拌黑白木耳

材料

泡发的黑白木耳各式各150g

做法

1.做法及步骤图:原料:黑木耳白木耳 姜 蒜 尖椒调料:酱油香油糖盐做法: 1)黑白木耳泡发后洗净切丝,在开水中焯20秒后马上盛出过冰水。2)姜、蒜、尖椒切成碎备用.3)将过凉后的黑白木耳加入姜、蒜、尖椒碎和酱油、香油、糖、盐拌匀即可食用。 注: 黑白木耳是体内很好的清道夫,适合夏季多食用。

3凉拌真假木耳菜

材料

干木耳,木耳菜,盐,糖,醋,香油,蒜沫

做法

1.干木耳泡发切丝,木耳菜洗净切丝,一起过开水,投凉,加盐、糖、醋、香油、蒜沫拌匀即可,口感不错!

4凉拌黄瓜木耳

材料

黄瓜,干黑木耳,调料:生抽,醋,糖,香油,胡椒粉(口味重的可加芥末

做法

1、木耳用水泡开,撕成小片放沸水里煮10分钟。黄瓜洗净刨成丝。

2、将木耳和黄瓜放锅里,加生抽、醋、糖、香油、胡椒粉拌匀即可。

5凉拌黄瓜木耳

材料

木耳5朵,黄瓜半根,胡萝卜半根,花椒三五粒,大料半个,葱半根,蒜茸适量,糖,盐,鸡精,醋少许

做法

1、木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵;

2、黄瓜、胡萝卜切菱形片;

3、锅中水开后,滴几滴油,分别放入胡萝卜、木耳焯熟,捞出过凉;

4、油锅放少许油,放花椒、大料、葱段炸出香味,放凉;

5、木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。

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