美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家豆浆机苹果胡萝卜汁教程，绝对不要错过噢!
1榨汁机食谱–橘子苹果胡萝卜汁
材料
橘子、苹果、胡萝卜，根据人数而定，比例的话，我大概是平均的
做法
1、橘子去皮，剥瓣备用。苹果洗净，对半切开，切小块；胡萝卜洗净，备用。
2、取榨汁机，把准备好的食材依次放入榨汁机，榨汁果汁，倒入杯中即可！
小诀窍:
问：为什么橘子苹果胡萝卜汁可以对抗感冒？
答：胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外，还有助于骨骼发育、润泽皮肤；橘子含丰富的维生素C，喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力，对抗感冒病毒。
2红萝卜苹果汁
哈哈，红萝卜苹果汁很好哦！补充营养，孩子上学时，可以带上当水喝哦！此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料哦！亲们，赶快做吧！
材料
红萝卜 1条 苹果 1个 柠檬 1/4个 冰块 适量
做法
1、红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。
2、苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。
3苹果胡萝卜牛奶汁【预防过敏】
材料
苹果2粒 ,胡萝卜1/2根, 牛奶 50g , 蜂蜜 1t
做法
1.苹果和胡萝卜洗净,去皮,切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.
3.杯中加入调味料调匀即可.
4珍宝船——火龙果胡萝卜沙拉
不喜欢油烟，又不想洗碗^_^
材料
主料：火龙果一个，胡萝卜半根，调料：沙拉酱，盐
做法
1、胡萝卜切片；
2、将胡萝卜在盐水中烫熟捞起凉透待用；
3、火龙果在1/3处竖切两半，将果肉挖出与胡萝卜片混匀填回火龙果中；
4、挤上沙拉酱即可。
5橙子胡萝卜汁
不必惊奇！这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
材料
主料：2个橙子，3个胡萝卜。
做法
橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
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