01
放下一段曾经轰轰烈烈的感情，最难的部分，不是两个人分开的那一刻。
而是在恢复单身后，失恋的的钝痛才会慢慢席卷而来。你会开始想念那个你曾经爱之入骨的人，不断的回忆她和你在一起的开心时光。
这种甜蜜与痛苦交织的感情，很多人都难以忍受，曾经的甜蜜和现在的孤单，让人陷入了一种困境，总也走不出来。
之所以失恋的人需要漫长的恢复期，就是因为这样的伤痛不是朝夕间就能淡化的，需要一定的时间进行调整。
可是，过去已然过去，在怀念和不舍，那个你曾经爱着，现在也一样深爱着的人，早就从你的故事里谢幕，走向了另一条道路，和林一段人生。
你的坚持和念念不忘，已经没有了意义。
02
其实，让给你曾你深爱的人，没有那么难，做好这些事情就够了。
敞开你的心门，多和朋友们聚一聚
失恋并不可怕，可怕的是失恋的人向外界紧紧的关上自己的心门，拒绝他人的帮助，选择独自硬撑。但是，敞开你的心门之后，多喝朋友们聚一聚，你曾经忘不了的，真的在不知不觉间就遗忘了。
其实，很多人高估了自己的自我调整能力，羞于吐露自己在爱情上的失败，或是不愿向他人展示自己的伤口，于是拒绝向他人倾诉自己的内心，选择把一切都默默咽下。
可是，很多人在所谓自我调整的过程中，走进了死胡同，沉溺于失恋的悲痛不能自拔。如果没有其他人将他们狠狠的拍醒，很容易走向极端。失恋的人要记住，失去爱情没什么大不了，这个世界上还有很多爱你的人，他们都愿意在此时对你提供帮助。
多参加一些社交活动，让自己变得充实起来
要防止失恋后被悲伤的情绪所控制，就要让自己的忙起来，转移注意力是一个非常有效的方法。以前有什么兴趣爱好，不妨重试起来，看看书，打打球，甚至是追追剧，都可以在一定程度上让自己逃离失恋的困扰。
在这些调整方法中，旅行可能是最为有效的一种了。出门走一走，离开那个城市，远离那段熟悉的生活，一览大好河山，或许通过这样的过程，就能纾解心中的抑郁和伤痛。
其实，要放下曾经深爱过的那个人，真的没有那么难，只要你多找点事情给自己做，让生活变得充实起来，你就没有时间和精力再去想其他的。
与其他异性多接触
走出一段感情最好的方法，就是开始一段新的感情。一段感情的失败，不代表以后的感情之路也会坎坷，对前任再怎么曾经深爱，也只是曾经而已，人总是要向前看的。
失恋的人，需要积极的与外界沟通，积极与其他异性朋友接触，才能找回自信，走出失恋的阴影。新的爱情，新的爱人，往往是抚平旧的创伤的绝佳良药，是引领失恋者走出黑暗的一线光辉。
因此，失恋的人千万不要恐惧于爱情的降临，多与异性接触，不妨试着发展新的感情。其实，当你遇到了另一个人，开始了另一段感情，你就会发现，你曾经的坚持是没有意义的。
03
总而言之，旧爱虽好，但逝去的东西只能成为回忆。
你的现在，你的未来，都不会再有他或她的参与。
失恋的人，不要沉沦于旧爱的泥潭，要学会向前看，才能迎接更好的生活。
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