糯米肉丸。糯米提前泡发，精肉馅加入盐，生抽，蚝油，葱姜调味，将调好味道的肉馅挤出丸子状，糯米控水后将丸子放进去翻滚，让丸子全部沾上糯米。胡萝卜切片作为底座，放入丸子，上锅蒸15分钟，好吃的糯米丸子就做好了。糯米咸香，丸子紧致，孩子十分爱吃。
里脊肉炒时蔬。选用里脊肉切片，加入料酒和淀粉腌制。藕片，荷兰豆，香菇焯水断生。锅中热油炒鸡蛋，取出备用。起锅烧油，加入葱姜爆香，下入肉片翻炒，然后加入时蔬和鸡蛋共同翻炒。出锅前加入盐和耗油调味即可。时蔬的清香搭配里脊肉的爽滑，营养丰富，味道鲜美。
蔬菜鸡肉汤。胡萝卜，西兰花，麻山药，木耳和玉米，洗净处理好。锅中加入水，放入蔬菜和鸡胸肉，加入姜片去腥，小火慢炖一小时。各种蔬菜本身的清甜味道和汤水完美的结合在一起，在鲜美至极的同时，营养更是十分丰富。
鸡蛋馍夹肉。肉馅加入香菇丁，盐，葱姜，生抽蚝油调味。将馒头切成大厚片，中间化开一道口子，填入拌好的肉馅。两面沾上鸡蛋液，锅中小火慢慢煎至成熟。鸡蛋的清香搭配肉馅的浓郁，孩子最爱吃。
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