我们知道这段时间有很多情侣正在被迫经历异地恋，有很多人已经分手后了，或者在分手的边缘。有超半数的青年人为了自身的发展和成长会选择与伴侣分居两地。距离会给恋爱关系带来许多障碍，那么如何保持异地恋爱关系呢？
确立结束异地状态的时间节点，计划共同的未来
双方有没有讨论过何时能够结束异地的状态呢？情侣双方确认这种状态只是暂时的对保持一段异地恋爱关系来说至关重要。承诺是最有力的预测关系持续性的关系指标，承诺水平越高，意味着在关系中的投入越多，对目前的恋爱关系越认可。恋爱双方在选择开始一段异地状态时相互约定结束异地的时间，能够让对方给感受到想要继续保持这段关系的期待，相应的对这段关系的承诺水平就会越高。另一方面，恋爱是一个双方互动的过程。当某一方感到伴侣计划过两人关系的未来，那么他就会对这段关系更加的放心，不做过多的怀疑和猜测，从而对对方的行为会有更加积极的想法。
有明确的结束异地恋的时间节点也代表了双方对彼此的承诺，对方也会相应地做出更多的事情来表达自己对这段关系的承诺，因而在有明确时间节点的异地恋中，另一方会更多地感知到对方对这段关系的用心程度。因此确立结束异地状态的时间节点对异地恋爱关系的保持至关重要，将目前的分离看作是短暂的和必要的，是对异地恋爱产生积极态度的前提。
保证见面频率及日常的交流
在异地恋中，见面次数会对异地恋爱过程产生影响，保持一个月 1-2 次的见面频率最有利于关系的保持。对于异地恋人来说，恋爱关系和异地状态的持续时间影响并不大。保持日常的沟通和交流，分享彼此的生活有利于异地恋爱关系的保持。在异地恋爱的过程中，交流和联系不仅仅是与对方分享各自生活中发生的事情，也要与对方就两人的关系进行讨论，交换各自的想法。
积极看待，理性认知
很多异地恋者他们都能够将异地的状态看作是对未来的一种投资，享受目前的独立生活。除此之外，他们也将异地恋看作是对彼此的个人成长和关系的一种历练，从而使自己更加成熟，处理矛盾和问题时更加有效。理性的认知见少离多这一状态所带来的利弊，并且对未来保持积极的展望对异地恋爱关系的保持也产生了至关重要的影响。它会减少对对方的埋怨和摩擦，更加促进两个人共同坚持一段异地关系。
保证有效的沟通
异地恋人之间的沟通和交流不仅在时间上少于同的恋人，受通讯工具的影响，沟通的有效性也可能不如异地恋人。说明了异地恋人交流时间的缺乏，另一方面也预示了沟通的有效性也很重要。因此异地恋人在日常的沟通中也要注意使用有效的沟通策略，更准确地传达自己想要表达的信息，一方面有助于关系的保持，另一方面也能够避免产生误解。
积极履行对恋爱关系的承诺
在异地恋中，异地恋人通过向对方表达自己对关系的承诺和保证，在相处时保持愉悦、积极的情绪也能够提升关系中的承诺。能够保持彼此精神上的依赖，也有利于保证彼此心目中不可替代的地位，从而维持这段关系的稳定。
规划自己的生活
在异地时规划好自己的生活——“做自己的事情，有自己的生活”不仅有利于减少两个人之间不必要的摩擦和矛盾，也可以起到转移注意力的作用，从而减少负面的情绪。
异地恋相比于同地恋你有很多不能避免的问题，因此需要情侣双方要对彼此对更多的包容和体谅，两个人在一起靠的是相互吸引而不是自我感动式的道德绑架。选择异地恋是为了将来两个人可以有更好的物质条件去享受爱情的甜蜜。
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