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冥想可以平静情绪 治疗湿疹

时间:2021-05-08 12:10:49

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冥想可以平静情绪 治疗湿疹

在现代都市生活中不断有人患上了湿疹,这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。【湿疹】栏目为你带来湿疹,不了解的朋友们赶紧看看吧!

1案例分析

病友提问:

医生您好:我是一名皮肤病患者,我的眼睛周围很痒,大约一年多了,到各个医院去看医生,诊断为“湿疹”或“神经性皮炎”吃了不少药,效果不乐观,反复复发,最近眼皮浮肿严重(捉痒挠的),任何药都不起作用,请大夫给出个好治疗方案,救救我吧!!!我没有信心了,拜托您了患者

专家解答:

推荐几种好药

2冥想可以平静情绪,治疗湿疹

湿疹介绍

压力会引发湿疹。在古老的印度医学中,有这样一种治疗方法:选择一个安静的居所,尽量不被人打扰,闭住眼睛,冥想十五分钟。

冥想可以平静情绪 治疗湿疹

1冥想可以使人释放日常生活积累的压力。在冥想的过程中,默念咒语。让你的注意力集中到咒语上。用自然的频率轻轻的呼唤“咒语”,不要太快也不要太慢。当你重复“咒语”时,逐渐变弱,直到咒语印入脑海。

2如果你忘记了咒语,或者被旁人干扰,慢慢诱导自己重新进入冥想。不要试图控制你的意识,强迫自己聆听自己的声音,这会使压力增加。无论发生什么,都要保持情绪平静。

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