临近预产期,或许很多的孕妈妈们就会开始想象自己进产房后的样子。内心是又期待又觉得陌生和恐惧,今天小编要提醒大家的是,进入产房之后千万不要做的3件事,否则很容易引起医生的反感甚至会招医生烦,而且还会增加疼痛和延迟产程。
top1、不要大声叫。孕妈们从开始有阵痛就要忍受着极大的痛苦,有些孕妈对痛感很敏感,没有什么好的解决办法,只能通过大喊大叫来发泄,但是孕妈进入产房后,医生和护士是不会让你大喊大叫的,因为大喊大叫会消耗孕妈的体力,也会增加孕妈的恐惧心理。这会给分娩造成一定的难度,也会给胎儿带来危险。
top2、不要憋气。有些孕妈们会有一个习惯,憋着一口气去用力。这是很危险的,这样做会让宫缩的疼痛加强,另外憋气也会有让胎儿缺氧的危险,严重的话,还可能会危及胎宝宝的生命。所以进入产房的准妈妈们要记住,千万不要憋气。生产的时候一定要听医生的话,这样你会减少很多痛苦的。医生让你憋住的时候,一定要憋住。
top3、不要怀疑医生的能力。医生会根据孕妇自身的条件来判断是否可以顺产,如果孕妈自身有问题不能顺产的话,也应该听取医生的建议,进行剖腹产,以免造成什么不好的后果。不要不听医生劝告,非要进行顺产,有些孕妈因为固执己见,导致生产进行到一半的时候进行不下去,不得不进行剖腹产,这种不仅让孕妈受了更多的罪,还有可能给胎儿造成危险。
还有些产妇在进入产房后不听医生的话,有不少孕妈进入产房之后,因为种种的原因造成的心理压力过大,导致生产时不听医生的指挥,医生让躺好别乱动,非要乱蹬乱扭、医生让用力的时候不用力、不让用力的时候乱使劲儿,吸气呼气的时候一定要听指令,别等到了孩子真正要娩出的时候却使不出力气了,这样不仅会使产程延长,更会给自己带来很大的风险。
下面再跟大家说下孕妈要生产时的注意事项。
1、如果孕妈是在家里的话,如果开始有规律的疼痛的话,代表你就要生了。这个时候就要收拾东西赶紧去医院了。千万不要再耽误了,最好在家洗个澡,吃点东西,然后就赶紧出发去医院。2、破水后不要洗澡。孕妈羊水破了之后千万不要洗澡,要平躺在床上,家人收拾好东西之后赶紧去医院。3、如果在家见红了也不要过于担心,这个时候去医院就好。但前提是少量出血的时候。4、待产包里最好准备好士力架和功能性饮料,生产的时候没有力气的话可以快速的补充下能量,这个有不好宝妈亲测有效的。5、医院的生产课程要好好学习,学习正确的用力方法,方法用对了,才能快速完成产程。
6、准妈妈的心理准备。到了孕晚期,孕妈们一定要做好心理准备,马上就要做妈妈了,要怎么样跟孩子相处,生完孩子以后要怎么样保证自己的作息和身体的恢复,在照顾孩子方面自己要怎么做,要如何跟家人们沟通啊等等。孕妈在怀孕期间和生产之后有一种疾病叫做产后抑郁症,有些妈妈在心理上可能没有做好准备,不知道该怎么带孩子,可能会出现忧郁焦虑的一些症状。所以准妈妈们一定要做好心理准备。
7、准妈妈身体上的准备。准妈妈在孕晚期要适当地做些运动,不要把身体养的过胖。再一个就是乳房的保健。在生产前一周左右可以进行热敷和按摩,起到一个通乳腺的作用。这样有利于后期孩子的母乳喂养。最后就是私密部位的清洁。也是可以做一些热敷,增加弹性,有利于生产。孕妈要根据自身情况,尽量把身体调节到最佳状态。
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