临近预产期，或许很多的孕妈妈们就会开始想象自己进产房后的样子。内心是又期待又觉得陌生和恐惧，今天小编要提醒大家的是，进入产房之后千万不要做的3件事，否则很容易引起医生的反感甚至会招医生烦，而且还会增加疼痛和延迟产程。
top1、不要大声叫。孕妈们从开始有阵痛就要忍受着极大的痛苦，有些孕妈对痛感很敏感，没有什么好的解决办法，只能通过大喊大叫来发泄，但是孕妈进入产房后，医生和护士是不会让你大喊大叫的，因为大喊大叫会消耗孕妈的体力，也会增加孕妈的恐惧心理。这会给分娩造成一定的难度，也会给胎儿带来危险。
top2、不要憋气。有些孕妈们会有一个习惯，憋着一口气去用力。这是很危险的，这样做会让宫缩的疼痛加强，另外憋气也会有让胎儿缺氧的危险，严重的话，还可能会危及胎宝宝的生命。所以进入产房的准妈妈们要记住，千万不要憋气。生产的时候一定要听医生的话，这样你会减少很多痛苦的。医生让你憋住的时候，一定要憋住。
top3、不要怀疑医生的能力。医生会根据孕妇自身的条件来判断是否可以顺产，如果孕妈自身有问题不能顺产的话，也应该听取医生的建议，进行剖腹产，以免造成什么不好的后果。不要不听医生劝告，非要进行顺产，有些孕妈因为固执己见，导致生产进行到一半的时候进行不下去，不得不进行剖腹产，这种不仅让孕妈受了更多的罪，还有可能给胎儿造成危险。
还有些产妇在进入产房后不听医生的话，有不少孕妈进入产房之后，因为种种的原因造成的心理压力过大，导致生产时不听医生的指挥，医生让躺好别乱动，非要乱蹬乱扭、医生让用力的时候不用力、不让用力的时候乱使劲儿，吸气呼气的时候一定要听指令，别等到了孩子真正要娩出的时候却使不出力气了，这样不仅会使产程延长，更会给自己带来很大的风险。
下面再跟大家说下孕妈要生产时的注意事项。
1、如果孕妈是在家里的话，如果开始有规律的疼痛的话，代表你就要生了。这个时候就要收拾东西赶紧去医院了。千万不要再耽误了，最好在家洗个澡，吃点东西，然后就赶紧出发去医院。2、破水后不要洗澡。孕妈羊水破了之后千万不要洗澡，要平躺在床上，家人收拾好东西之后赶紧去医院。3、如果在家见红了也不要过于担心，这个时候去医院就好。但前提是少量出血的时候。4、待产包里最好准备好士力架和功能性饮料，生产的时候没有力气的话可以快速的补充下能量，这个有不好宝妈亲测有效的。5、医院的生产课程要好好学习，学习正确的用力方法，方法用对了，才能快速完成产程。
6、准妈妈的心理准备。到了孕晚期，孕妈们一定要做好心理准备，马上就要做妈妈了，要怎么样跟孩子相处，生完孩子以后要怎么样保证自己的作息和身体的恢复，在照顾孩子方面自己要怎么做，要如何跟家人们沟通啊等等。孕妈在怀孕期间和生产之后有一种疾病叫做产后抑郁症，有些妈妈在心理上可能没有做好准备，不知道该怎么带孩子，可能会出现忧郁焦虑的一些症状。所以准妈妈们一定要做好心理准备。
7、准妈妈身体上的准备。准妈妈在孕晚期要适当地做些运动，不要把身体养的过胖。再一个就是乳房的保健。在生产前一周左右可以进行热敷和按摩，起到一个通乳腺的作用。这样有利于后期孩子的母乳喂养。最后就是私密部位的清洁。也是可以做一些热敷，增加弹性，有利于生产。孕妈要根据自身情况，尽量把身体调节到最佳状态。
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