最近,一起悲剧事件让所有父母痛心。
8月22日,四川泸县,15岁的女孩小曾从25层楼跳下。
楼下,心急如焚的父亲张开双臂冲上前,试图接住女儿。
然而,从百米高空坠落的人体冲击力巨大,父亲被砸伤,父女二人皆因抢救无效死亡。
今年上半年,小曾就出现自残行为,表示自己“不想活了”,其余的,却什么都不肯跟父母说。医生诊断,她患上了抑郁症。
自杀前,她拍了一张坐在25楼顶层的照片,配文是:“世界,再见。”去意已决。
很心疼这个女孩,年少的她有多么痛苦,才会对这个世界失去希望,结束了自己如花的生命啊!
也很心疼这个父亲,他像千千万万父母一样爱着孩子,愿意为孩子付出生命,却没有办法治好孩子的心伤。
《中国国民心理健康发展报告》指出,我国儿童青少年抑郁障碍的检出率居高不下,并常与焦虑障碍相伴而行。
抑郁症发病机制复杂,但总结起来就是,患者会习惯性地攻击自我,对自己不断产生厌恶、贬低、羞辱、仇恨等一系列负面情绪。
为了避免相似悲剧发生,我们不妨探讨,什么样的父母会养出抑郁症的孩子呢?
父母永远正确,
孩子只能永远错误
完美主义的父母,常常会把孩子逼到绝路。
今年1月,杭州13岁的女孩晓晓(化名)表示自己不想活了,用刀割伤了手臂。所幸,她没有生命危险。
晓晓学习成绩优异,总是考第一名。升入名牌初中后,学业压力加重,在一次测验中,她考了全班第五。
晓晓觉得这是她人生的污点,丧失斗志,不愿去上学。晓晓的妈妈一向严厉,疾言厉色地把女儿骂了一顿。
谁料晓晓就此崩溃,开始自残。妈妈求助心理医生后,才知道晓晓患上了严重的抑郁症。
其实,晓晓之前就出现了抑郁征兆:过度紧张、爱钻牛角尖、无比在意成绩。这与妈妈一贯的高标准、严要求是分不开的。
想起《小欢喜》中的宋倩,对女儿英子力求完美。要求英子必须考上清华北大,英子考到第二名,母亲宋倩焦急万分:“都考第二名了,还有什么可高兴的!”
英子的眼睛中慢慢失去神采,甚至去跳海轻生,经诊断才发现得了中度抑郁症。
完美主义的父母,看到的永远是孩子的毛病和问题。当孩子无论做什么都无法完成父母的期待时,孩子便会习得性无助,认定自己是个很差劲的人,失败感和窝囊感挥之不去。
不被父母接纳的孩子,
难以接纳自己
去年11月17日,河北石家庄的13岁女孩小乐(化名),吞下过量药物,选择结束自己的生命。
小乐上的是重点班,开学两周后,她感到压力很大,闷闷不乐。她向爸爸请求,可不可以转到普通班,但爸爸不以为意,想都没想就拒绝了。
小乐经常把自己关在屋子里,精神状况越来越差。爸爸将她带到医院检查时,仍然觉得只是小问题,不料检查结果却是重度抑郁症。
仅仅住院治疗了一周,爸爸便觉得女儿情绪好转了,办理了出院手续。
出院时,爸爸和小乐商量返校的事情。乐乐有些抗拒:“假如我初中退学,以后还有出路吗?”爸爸看出女儿有点不想去学校,但是怕她落下课程,还是拒绝了:“现在大学生都没出路,你初中都没上完怎么行。”
一个月后,小乐服药轻生。
小乐在微博上记录了自己的心声:
“太痛苦了,我坚持不下去了!”“为什么要逼我上学,一定要逼出事才好吗?”“世界上根本没有感同身受,他们根本不知道我的病有多严重!”
独自承受着莫大的痛苦,还不被理解,小乐的遭遇令人泪目。
如果,在小乐提出转班的时候、不开心的时候、诊断为抑郁症的时候,父母能够认真对待,真正地去关心孩子的处境,或许能避免悲剧的发生吧。
一个真实的人,就是会遇到各种问题、困难,有各种脆弱、病痛、崩溃的时刻。
父母若不能接受真实的孩子,在孩子脆弱的时候,或是严厉批评,或是冷漠对待,或是表现得比孩子还崩溃,孩子就会感到求助无门。
被这样对待的孩子,没有办法接纳自己,只能不断自责。
愧疚是最大的负能量
蒋方舟在《奇葩大会》上说:“愧疚是最大的负能量。”
有些父母会通过给孩子制造愧疚感的方式,让孩子听话。殊不知,愧疚这种深重的负能量会消耗孩子的生命力。
,四川广元,16岁的明明(化名)放学后去网吧玩游戏,他的妈妈赶到网吧,与明明发生口角,拽着明明来到嘉陵江边,大喊:
“你上网打游戏,我管不好你,我也没法活了,我去跳河!”“你还上网,我这就跳河这就死!”
说着,她把一只脚伸到江中。正好一个暗流涌来,将她卷走。
明明赶忙去救,已经来不及了。正当他痛哭失声、失魂落魄之际,他的爸爸赶到,飞起一脚,向明明身上踹去,大声责骂:“你要上网!你要玩游戏!”
听完这话,明明也转身跳入江中,母子二人都丧命。
明明死于深重的愧疚感,因为,父母的做法都在告诉他:
你去网吧玩游戏,所以你妈妈才会死!
这一切都是你的责任,妈妈是你害死的!
这样大的愧疚感带来极大的痛苦,孩子宁愿去死,也不愿承受。
把脚伸到江中,是明明妈妈自己的选择。作为成年人,她不能为自己的情绪和行为负责,却甩锅给孩子,又加上生命这么重的砝码,让孩子无可逃遁。
经年累月对孩子情感绑架、道德绑架,让孩子产生亏欠感、愧疚感,最容易将孩子推向抑郁。
情绪化的父母,
让孩子的天空随时崩塌
情绪化的父母,压抑的家庭环境,对孩子的心智甚至生命都破坏力极大。
电视剧《以家人之名》中,凌霄的家庭环境极为压抑,他的父母经常吵架,母亲神经质,常常歇斯底里地对他吼叫、打骂,甚至抛弃了他,一走了之。
幼年的凌霄,孤僻内向,总是郁郁寡欢。
成年之后,他患上了精神疾病,夜里失眠严重,靠安眠药才能睡着。白天精神恍惚,总是陷入幻想,做白日梦。受到刺激时,急躁的样子和控制欲竟然与母亲如出一辙......
这样的父母,让凌霄的生命,笼上了一层阴暗的底色。
情绪化的父母,让孩子的世界崩塌。
接纳,是最大的爱
一个孩子,只有安全感满满,才能喜欢自己,有勇气做自己。
父母如何让孩子拥有安全感呢?无非是去好好地爱孩子,接纳孩子。
1、让孩子敢于跟我们说真话
当孩子说出所思所想时,不会遭到父母的漠视、说教,而是被尊重、平等地对待,孩子才敢跟父母说真话,遇到问题才愿意和父母倾诉。
尹建莉老师曾分享过,从女儿圆圆三、四岁开始,家里每周会开一次“提意见会”。
一家人心平气和地给对方提点意见,说说彼此有什么需要改正的地方。先给爸爸提,再给妈妈提,最后给圆圆提。圆圆非常喜欢这个会议,一家人也在沟通中彼此体谅,获得了成长。
尹老师认为:
“提意见会的价值不在于改造孩子,在于让孩子郑重其事地获得表达权,并且感受到交流方式的重要性。”
“我们非常庆幸有这样一个机会,从孩子的视角反观自己,发现自己作为家长的不足之处。”
孩子敢于表达、善于表达,是安全感充盈的体现。
2、体察孩子心理,帮助孩子排解压力
女孩小田(化名)是今年的高考生,家离考点远,酒店又满员,妈妈为了方便她考试,索性租了一辆房车,停在考点附近,生活用品一应俱全。
但最引人注目的,是这位妈妈准备了一块明星王一博的人形立牌,立在房车旁边,还标有“放轻松,高考加油”的字样。
原来,小田是王一博的粉丝,妈妈为了让孩子心情好一点,缓解紧张,便悉心准备了这份惊喜。
网友大赞小田的父母很开明。其实,这份开明背后,是父母对孩子的理解和关怀。
父母没有把追星当作不务正业,而是尊重、理解孩子的喜好;在体察到孩子因高考而紧张时,又能找到方法帮助孩子排解。
父母懂得当孩子的“减压阀”,孩子才能在压力面前乘风破浪。
3、接纳孩子的不完美
心理学家贺岭峰有一个女儿贺卓尔,卓尔小学四年级时,有一次考试成绩只得了59分。
贺岭峰被老师叫到学校痛批一顿。
回家之后,贺岭峰不但没有训斥女儿,还夸赞女儿数学有进步,并告诉女儿:
“将来你长大了,到公司里边去工作,你的同事、你的老板,不会有任何人在乎你小学四年级的某次考试是考59分还是考95分,这件事不重要。”
长大后的卓尔,有着自己喜欢和擅长的事,能在工作中实现自我的价值。这离不开父亲的接纳。
这种接纳的可贵之处,一方面是尊重了孩子的独特性,知道孩子有自己的禀赋;另一方面是基于对人生的了解。人生是一条长河,一切的“不完美”只不过是微小的涟漪罢了。
孩子刚降生时,我们只希望他平平安安、快快乐乐,但随着孩子长大,不知不觉,我们对孩子的要求越来越多,要求他有好的表现,好的成绩,好的前途......亲子双方越来越焦虑,甚至剑拔弩张。
这个时候,我们不妨回到生命之初,回想孩子降生时我们的喜悦,忆起我们的初心。
父母子女一场,是很深的缘分。
既然我们都愿意在危急时刻为孩子献出生命,何不在日常生活中多给孩子一份理解、一份包容。
作者介绍
思远,尹建莉父母学堂原创内容编辑。感知细腻的巨蟹座女青年,“爱与自由”理论的分享者。关注家庭教育,关心女性成长。
如果觉得《15岁女孩跳楼砸死父亲:得抑郁症的孩子 大多来自这几种家庭》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!