情人节早已经结束了，你可能会注意到的当初那些在朋友圈秀恩爱的恋人们突然沉寂下来，或者你自己本身已恢复单身，又或者你的另一半正准备随时把这个surprise扔向你，离开城市，去体验新事物是最有益身心健康的方式之一，将你从你们无论是胶着还是即将破裂的感情中释放出来。你可以通过蹦极来把那些烦心事从极速下坠的过程中甩出脑袋，或者去某个地方在阳光下孤芳自赏——所有这些都比你黯然垂泪更快让你恢复。在这里，我为你提供10个让你快速恢复自我的地方。
让你的肾上腺素在新西兰再次飙升
分手后，有时你的大脑会停滞不前。你进入了这样一个时空，你呆坐在沙发上想自己怎么了，他们怎么了，苏大强到底是不是最自私的人……这是不可接受的。让你的大脑开始思考其他事情的最好方法就是让它充满肾上腺素，去新西兰吧。
在汤加里罗河上泛舟，或者全力以赴，在凯图纳河上泛舟，那里有6米多高的瀑布。在蹦极运动的发源地皇后镇，你只需要系上一根蹦极绳就能跨越障碍到达地面，或者通过ferrata到达瓦纳卡的瀑布。在整个岛屿上，你会发现适合远足的活火山，在悬崖上滑雪，以及在葡萄酒之乡上空跳伞等，所有这些东西都会让你带着打了鸡血的大脑和其他东西回家。
关注印度
每一个读过《美食、祈祷、爱情》的出于悲伤中的新单身族现在可能也在考虑去印度的机票。但你知道吗？如果没有一些东西，它并不会给你带来惊喜。逃过大城市，到宁静的乡村去，在那里你可以尝试瑜伽静修，或者去泰米尔纳德邦或迈索尔南部的寺庙。
如果你想要清理你的身体系统，印度拥有世界上最好的素食和纯素食品，如果你对热的东西感到满意，辣椒和无肉味道的组合会净化你过去的感情。完成了冥想，来一次印度素食美食之旅，从新德里到斋浦尔再到阿格拉，你要花8天的时间，品尝从其他地方永远找不到的不含动物的辛辣美食。
到卡塔赫纳去狂欢吧
虽然通过自我治疗来度过分手并不明智，但在这座哥伦比亚海岸的殖民地城市，你可以度过一生中最狂野的夜晚，也可以度过多年来最平静的一周。这座城墙环绕的古城有着丰富多彩的建筑和鹅卵石街道，在这里，你可以花上一天的时间了解征服者，然后回到普拉亚布兰卡或蓬塔竞技场，在加勒比海滩上度过一个放松的下午。
夜幕降临时，在德尔玛咖啡馆(Cafe Del Mar)喝一杯欢乐时光(happy hours)，在城墙上看日落，然后在La Vitrola享受一顿盛宴。在这里，不计其数的菜单，让你以不到40美元的价格享用一顿难忘的晚餐。然后是探索夜生活的时候了，在那里你可以尽情跳舞，直到太阳从墙上升起。考虑到哥伦比亚人对热情好客的嗜好，你可能会发现自己和新朋友一起玩了几个小时还意犹未尽。
迷失在多米尼加的荒野
分手后去加勒比海的海滩上喝点水果饮料似乎是一个很明智的选择。但对于一颗躁动不安的心，更多的刺激，比比皮纳科拉达可以提供，可以通过多米尼加之旅深入探索这个地区。这是该地区最荒凉、最不受人类控制的岛屿，有一条115英里长的小径横穿该岛，其中大部分在飓风“玛利亚”(Hurricane Maria)摧毁一年多后恢复并开始运行。沿着这条小路，你会发现自己徒步穿越茂密的丛林，到达巨大的热带瀑布，很少有其他游客打扰你与大自然的交流。
即使在小路上，多米尼加仍然充满了刺激性的徒步旅行，让您置身于热带天堂之中，在这里您可以欣赏大自然的力量，享受奇观。接触友好的当地人和酒吧、餐馆也很便宜，让你在一天的跋山涉水后几乎不花一分钱就能放松下来。在多米尼加旅行之后，你会带着对地球恢复力的敬畏离开，并意识到如果大自然能如此迅速地恢复元气，你也能。
在托斯卡纳重获新生
“ 托斯卡纳？”你惊讶地说。“你的意思是那个地方有各种食物，葡萄酒和餐馆，听起来更像是一个我去吃掉我的问题的地方。“
你当然可以这样想。但是，意大利人吃大量的碳水化合物、奶酪、肉类和葡萄酒却从未增重，这其中的部分原因在于他们周围的自然环境。在托斯卡纳，在你享受美味佳肴之前，你可以先花一上午的时间在山上徒步旅行，然后下午上烹饪课，然后在日落时分在海里游泳。吃新鲜的蔬菜和来自世界上最好的土壤的干净的未经加工的食物会让你看起来和感觉比过去几年更健康。所以当你度假回来，人们问你过得怎么样，你会说，“老实说，我从来没有感觉这么好过。”
在迈阿密恢复性感
迈阿密将会让你找回自尊。是的，你可以花一天时间把自己晒成最好的样子，然后在巴尔港(Bal Harbour)疯狂购物，让自己的衣橱焕然一新。然后在丽芙和E11even这样的大俱乐部与美女们共度良宵。
从小哈瓦那的Ball & Chain到南海滩的salsa Mia，贯穿整个城市的拉丁节奏让你每时每刻都在跳萨尔萨舞。您可以在池畔放松，在Broken Shaker的花园或One Hotel酒店时髦的屋顶游泳池享用清淡的鸡尾酒。迈阿密是一个几乎每个人都能找到一种方式让自己在周末感到魅力四射的地方。
从北极光中获得灵感
如果你有约会的对象，有时你需要考虑诸如“其他人的日程安排”和“其他人想去的地方”这样的事情。如果你去北极极端天气度假而不需要任何人随行，现在就是来一次冰冷旅行的最佳时机。
虽然看北极光需要一点运气，但在一年中最黑暗的日子里，前往芬兰、阿拉斯加或加拿大育空地区可能会充满诗意。因为你现在发现自己身处一个黑暗的地方，明亮的电风暴照亮了寒冷的冬天的天空，美丽的颜色和壮观的景象仍然可以在最严酷的环境中出现。
在秘鲁全身心投入
如果你内在的优柔寡断是你发现自己陷入混乱局面的原因，秘鲁是你应该去的地方。如果你想沉浸在一种完全不会让你想起家乡生活的文化氛围中，这里便是一个理想的寄宿之家，可以住在当地的村庄里，甚至可以和当地的部落住在一起。想学历史，却希望永远不重蹈覆辙？那就去探索马丘比丘的古老文明。
如果你更喜欢在分手后吃点东西，你可以在秘鲁利马的一些南美最好的餐馆里吃酸橘汁腌鱼，而不用增肥。或者，如果你想让你的血液重新流动起来，但是新西兰似乎太远了，你可以徒步穿越印加古道，徒步穿越安第斯山脉，在亚马逊丛林中遇到各种奇异的动物。或者迷失在欧洲风格的库斯科宏伟的建筑中。试过所有这些，你甚至不会有时间感到悲伤，你会带着比你们破裂的关系更好的东西回家。
在任何地方慷慨地给予
在分手之后，遇到善良的人都是至关重要的。当你失落的时候，他们会同情你，支持你，也会提醒你还有比你前任更好的人在等着你。
志愿旅游——无论是在中美洲帮助修建学校，在亚洲照料咖啡农场，甚至是在尼泊尔和大象一起工作——保证能让你对生活有一个新的视角，使你不会沉溺于自怜之中。从人类家园到哥斯达黎加四季酒店的社区服务，到处都可以找到志愿旅游的机会。目的地并不像目的那么重要，当你回来的时候，你对生活的感觉更好。
从一个新的视角回到家乡
分手后，你会经常去那些熟悉的地方，而当他们低声说：“那里总有一些东西能提醒我。”但如果你住在一个足够大的城市，也有很多其他东西能够吸引你，套用Audioslave的话，这不会让你想起任何事情。
在一个你从未去过的地方，为自己预定一个周末，住在一家很酷的新酒店里。然后列出你所在城市中所有有趣的博物馆、活动和景点，它们都是你一直想去参观的，但在你成家后却从未去过的。早餐去一家新咖啡店，晚餐去一家新餐馆。在你的假期结束时，你会有一个全新的清单，上面列出了你最喜欢的和你前任无关的地方。
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