今天10月25日
农历九月廿七，星期五
一不留神
时间就这么悄然“滑”进了霜降
秋夕霜降
岁月静好
冷空气也越来越频繁
很应景
新一股实力较强的冷空气从新疆登场
开启了我国大部地区的“降温步伐”
今天冷空气还会继续向南渗透
明天就会有弱冷空气渗透宁波
伴有小幅降温和局部小雨
今天宁波市多云的天气
白天的最高气温在24℃左右
体感较为舒适
双休日出门游玩
记得及时关注天气变化
深秋景象日趋明显
昼夜温差大
天气干燥
大家记得带上外套
及时补充水分
具体天气
秋冬时节谨防光老化
虽然暴晒的夏季已经过去，但秋冬季节防晒不能放松。皮肤衰老往往有两个原因：一是自然老化——随着年龄的增长，皮肤自然出现皱纹并变松弛；二是光老化，即在紫外线的照射下，皮肤出现色斑、毛细血管扩张、毛孔粗大、皱纹、弹性下降、变敏感等一系列问题。
秋冬时节温暖的阳光
也会让你变老
相对于夏天炙热而猛烈的阳光，秋冬的阳光会让人觉得舒适温暖。虽然秋冬阳光的中波紫外线比夏季弱一些，但紫外线中最容易导致晒黑和光老化的长波紫外线是不会随着季节而改变的，因此秋冬季节的防晒也不能掉以轻心。
同时，秋冬防晒和夏季防晒还有些区别。一般防晒产品的SPF值主要指阻挡中波紫外线的能力，即防止晒伤的能力，而PA值是阻挡长波紫外线的能力，就是预防光老化的能力，因此秋冬季节建议选择SPF值在15～30之间、PA+++以上的防晒产品。
天气预报中会预报紫外线指数，变化范围用0～15的数字来表示，当紫外线指数值在5～6，预报级别为三级，7～9为四级，10以上为五级。通常夜间紫外线指数为0，热带、高原地区、晴天时，紫外线指数约为15。紫外线指数越高，越短时间里紫外线对皮肤的伤害越大。三级以上的紫外线就需要采取防晒措施了（如进行物理防晒和涂抹防晒产品），五级以上对人体伤害严重，应尽量避免外出。另外一般来说，上午10点到下午3点之间的紫外线强度是一天中最强的，应该尽量避开这个时间段在阳光下直射。
（来源：中国天气网）
原标题：《明天有弱冷空气渗透 双休日出门游玩及时关注天气变化》
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