夏日消暑别只知道吃雪糕,学会这4款饮品,清凉爽口,好喝不胖。
天气越来越热啦,是不是特别馋冷饮,今天小编就来和大家分享4款清凉解暑的饮品做法,每一款都很简单而且颜值高,比买的健康多啦,对了,这次我用蜂蜜代替了白糖,不但丰富了味道,而且还更加好喝,同时还不用担心发胖,赶紧一起来学习具体的做法吧。
这次我将所有的食材都提前切好放入盘中备用,搭配了2款蜂蜜(分别是椴树蜂蜜和柠檬蜂蜜)和事先准备好的冰块,以及气泡水和装饰用的迷迭香和薄荷叶。
【西柚蜂蜜特饮】
【食材】:西柚半个、柠檬片少许、柠檬蜂蜜1勺、苏打水或者气泡水、冰块。
【做法】:
1、首先准备好所需要的食材:杯壁贴一片西柚,再依次放入冰块、西柚果肉和两片柠檬。
2、然后,再向杯中加入一勺蜂蜜,由于柠檬和西柚的味道比较酸,因此加入蜂蜜可以中和下味道。
3、接着,向杯中倒入苏打水或者气泡水就可以啦,表面可以再放上迷迭香装饰下就完成啦。
【青柠优格特饮】
【食材】:小青柠5个、青柠檬片2片、酸奶100毫升、绿茶50毫升、蜂蜜1勺、薄荷叶。
1、首先准备好所需要的食材,在杯底依次放入冰块、小青柠、薄荷叶,再加入1勺蜂蜜。
2、然后,倒入泡好的绿茶水,再倒入酸奶,搅拌均匀就可以喝啦,酸酸甜甜,非常好喝哟。
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【蓝莓青柑特饮】
【食材】:蓝莓10个、小青柑5个、冰块适量、蜂蜜1勺。
1、首先将小青柠表面用盐反复搓几下,再用清水冲洗干净,用刀将其切成薄片或者对半切开。杯底放入冰块,加入蓝莓,杯壁放入切好的小青柠片,
2、加入一勺蜂蜜,再加满一杯荔枝口味的气泡水,加上薄荷叶进行装饰即可。
【 甜瓜西柚特饮】
【食材】:甜瓜半个、西柚果肉适量、蓝莓3颗、青柠檬片2片、冰块、气泡水。
1、首先将甜瓜洗干净去皮后用刀切成小块放入杯底,再加入冰块喝适量西柚果肉。
2、 接下来,再依次放入切好的柠檬片,撒上几颗蓝莓,倒入气泡水,表面用迷迭香或者薄荷叶装饰一下就完成啦。
【小贴士】:
1、所有的食材都可以根据个人的喜好随意搭配,由于加入了柠檬喝起来会比较酸,因此我加入了适量的蜂蜜调和了味道,中和了酸度,喝起来酸酸甜甜的,味道很好。并且这次使用的蜂蜜闻起来有淡淡花香,吃起来是那种清甜,干吃也完全不会腻。
2、这款蜂蜜的原料是来自俄罗斯的滨海森林,是全球的两大黄金蜜源地之一,它的味道纯正,可以美容养颜还不用担心长胖哦,并且它的颜值也好高的,小清新的画风,是夏天的感觉。
3、因为柠檬类的水果没有去皮,因此建议表面用盐反复搓几下,用清水冲洗干净后再使用哦。
夏季别错过这4款饮品,比雪糕还解暑,清凉爽口,好喝不胖。
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