失眠网 > 大理一个风花雪月的地方最懂你的攻略之大理篇

大理一个风花雪月的地方最懂你的攻略之大理篇

时间：2021-08-01 06:15:05

大理地处云贵高原与横断山脉结合部位。居住着汉、白、彝、回、傈僳、藏、纳西等26个民族，白族人口居多，是一个以白族为自治民族的自治州。州府所在地大理市，是滇缅、滇藏公路交汇地。

想走就走，想留就留，才是我要的自由行，我是资深旅游线路规划师心软，带你一起，随着心，去捕捉这世界的每一处精彩！

如果喜欢这篇攻略，请收藏、转发，小编会持续更新各地方美食和最强推荐“据点”，当然还有更全面旅游攻略，后续文章会放入链接，如果喜欢心软写的文章，请关注我哦！

大理山川秀丽，气候宜人，上关花、下关风、苍山雪、洱海月，构成了大理“四绝”，素有“东方瑞士”之称。洱海最北端的上关，曾经是一片开阔的草原，鲜花铺地，姹紫嫣红。最南端的下关是苍洱之间主要的风源，现在是大理市中心所在地。位于洱海中部的大理古城，曾是南诏古国的都城，白族文化的发源地。

在这里，你可以泛舟洱海，月色朦胧时享尽温柔旖旎的洱海月；造访银装素裹的苍山雪；穿梭于大理古城追寻凝固的历史。

最佳旅行时间

大理四季如春，没有明显的严冬酷暑，四季不是十分明显。春秋两季，即3-5月、9-11月是大理的最佳旅游时间。

3月-5月：如歌里所唱：“大理三月好风光”。不仅温度最宜人，白族的很多节日和盛会也集中在此时间段，如大理最盛大的商贸活动“三月街”。

6月-8月：渐入雨季，日晒变强，香格里拉沿途的杜鹃花海开到鼎盛。

9月-11月：夏末秋初时，风景颜色最丰富，秋色醉人，是摄影爱好者出行的好时机。

12月-2月：虽然已是冬天，但依然风和日丽适合出游，此段时间可以去玉龙雪山和梅里雪山，也是观拉市海候鸟的好时机。

建议游玩天数：2-3天

在大理体验将著名景点走遍基本2-3天就够了。深度游可考虑多游玩几天。

消费水平

大理整体消费水平不高，物价也相对便宜。

餐饮：小吃摊或小餐馆会便宜些，小餐馆的米线一般10-15元/碗。古城内吃饭价格相对较贵，一般两人在几十元到一百元不等。

住宿：普通标间80-150，就算环境相当好了。古城里的民族主题酒店会贵一些。

交通：大理的主要交通工具是公交和大巴，火车站附近很多公交可到达各著名古城及景点。公交一般是1.5-2元，大巴车视里程而定。

景点：景点门票50-300不等。

如果打算在大理度过一段漫长时光，房租加日常开销一般1000元/月就够了。当然，如果你常常光顾酒吧，那就需要更多。

大理必体验

看“睡莲“与“水花树”奇景到鸡足山看迦叶鸟与佛光在洱海边与夕阳星空为伴体验一苦二甜三回味感受大理夜生活享受午后静默时光大理骑行

看“睡莲“与“水花树”奇景

大理的茈碧湖内长着一种茈碧花，每年农历7、8月份开花，由于仅在每天太阳刚出及午后开放，且只有半小时左右，因此也叫“子午莲”。另外，茈碧湖还有一种罕见的自然景观——“水花树”，天朗气清的日子，湖心中会从下而上冒出一串串水珠，在阳光的映照下，犹如一株挂满珍珠的玉树。

到鸡足山看迦叶鸟与佛光

佛教圣地鸡足山的金顶寺上，偶尔会看到珍奇的迦叶鸟，有时还能看到佛光。每当午夜，在金顶上看群峰，万千灯火，灿若明星，当地人称此奇景为“万盏明灯朝普贤“。

在洱海边与夕阳星空为伴

到了大理，一定要到洱海附近的小岛上走一走，双廊就是一个不错的选择，在那里靠海的客栈住上一晚，透过落地大窗，看看繁星满天的夜空，或枕着海涛入眠，都是一件极为美妙的事情。

体验一苦二甜三回味

“一苦，二甜，三回味“是大理白族很有名的三道茶，在喜洲的严家大院，可以观赏大理白族的”三道茶“表演，另外还可以观赏歌舞，让你了解更多的白族风情。

感受大理夜生活

大理人民路、洋人街是酒吧汇集之地，每当夜幕降临，大理的喧嚣和热情便拉开了帷幕。这里的情调不输阳朔西街。如果来到大理，记得一定要在这里好好的放纵一下，感受大理令人迷醉的夜。

享受午后静默时光

在某个有情调的小馆里，坐上一个下午，品一杯香茶，喝一杯咖啡，看一本书。或许在不经意的瞬间，书里的某行文字，咖啡的某种味道会忽然触动你某种情愫，让你的心绪瞬间荡起涟漪，回过神，时光已流逝大半。

大理骑行

在大理，可以租一辆单车，背上简单的行囊，沿洱海从古城出发，伴着微风，你可以看到民风淳朴的村舍，白墙青瓦的民居，乡野间的花海，和秀美的苍洱风光。

大理小编推荐一条路线玩法（精心打造哦！）

大理三日玩法

最佳季节：3-4月

路线概览

D1大理古城(2-3小时) → 崇圣寺三塔(2小时) → 三塔倒影公园(1小时) → 人民路(1-2小时)

D2大理古城(出发) → 喜洲镇(1-2小时) → 蝴蝶泉(1小时) → 双廊(2小时) →南诏风情岛(1小时) → 挖色镇(2小时) → 小普陀(30分钟) → 大理古城(返回)

D3苍山(1天)

环游洱海建议包车，价格300元左右，包车具体行程可自己决定，也可听取包车司机的建议。

小编总结：游玩大理，3天就可以将大理古城和苍山洱海的绝美风光体验一番，若想更深入的了解大理的风俗与美景，则至少需要5天。

第一天，今日主要游玩大理古城，上午漫步在古城的各条街道，感受古城的生活气息。下午游玩崇圣寺三塔公园，近距离接触大理国时期皇家寺院仅存的古迹；之后前往三塔南侧的三塔倒影公园，这里可以拍到三塔在水潭里的倒影，最佳拍摄时间是16:00-17:00。傍晚回到大理古城，开始大理的夜生活，夜间的人民路才真正的热闹起来。

大理古城(2-3小时) 公交车15分钟崇圣寺三塔(2小时) 步行10分钟三塔倒影公园(1小时) 公交车15分钟人民路(1-2小时)

提示：括号内时间是合理的游玩时间，经过精心统计，可放心按照时间安排。

大理古城又名叶榆城、紫禁城、中和镇。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城(今城之西三塔附近)，为其新都。现在的古城始建于明洪武十五年(公元1382年)，古城外有条护城河，古城四周有城墙，东、西、南、北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。解放初，城墙均被拆毁，1982年，重修南城门，门头“大理”二字是集郭沫若书法而成。城内街道为典型的棋盘式布局，街巷间有一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。

崇圣寺三塔

崇圣寺初建于南诏丰佑年间（公元824-859年），大塔先建，南北小塔后建，寺中立塔，故塔以寺名。现寺的壮观庙宇在咸同年间已毁，只有三塔完好地保留下来。崇圣寺以寺中三塔闻名于世，又称“大理三塔”，是中国著名的佛塔之一，三塔由一大二小三座佛塔组成，呈鼎立之态，远远望去，雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。

用时参考：3-4小时

交通

1、在大理古城北门乘19路公交车在三塔公园站下车可达

2、在下关乘班车至崇圣寺三塔，票价3元

3、从大理古城步行前往，只需半小时

4、乘小马车至三塔，费用4元

门票：联票121元/人（含大理三塔公园、三塔倒影公园），学生凭证半票62元/人，现役军人证、残疾人证、70岁以上老年人凭证免费

开放时间07:00—18:30

三塔倒影公园

三塔倒影公园位坐北朝南，背靠三塔，因园内的潭水能倒影三塔雄姿而得名。公园始建于80年代，园内池水碧绿如玉，清澈见底，浪不惊，平如镜。随着观赏的角度不同，倒影形态也随之各异。每当冬季，整座苍山银装素裹，三塔倒影更加迷人。

用时参考：30分钟

交通在崇圣寺三塔的左侧，如在大理城内，步行半小时即到；如从下关车站下车，乘私人巴士1元即到。

门票：120元（联票，含大理三塔公园、三塔倒影公园）开放时间07:00~21:00

人民路

人民路是古城里的一条非常繁华的步行街，这里不仅有各种各样的小吃，还有各种各样的地摊，是名副其实的“摆摊者的天堂”。

用时参考：1-2小时交通大理古城内步行到达门票：免费开放时间：全天

交通攻略

大理古城内步行即可，崇圣寺三塔可在大理古城北门乘19路或打车前往。

门票攻略

今日行程中大理古城免费，崇圣寺三塔需购买121元门票(含大理三塔公园和三塔倒影公园)，可提前在网上购买。

第二天，今日主要包车环游洱海，早上从古城出发开始顺时针环洱海。包车行程可自己决定，也可听取包车司机的建议。建议顺序游玩的景点：喜洲镇-蝴蝶泉-双廊-南诏风情岛-挖色镇-小普陀，时间允许的话记得在洱海东岸等待大理最美的日落。

大理古城(出发) 包车25分钟到达喜洲镇(1-2小时) 包车13分钟蝴蝶泉(1小时) 包车40分钟双廊(2小时)摆渡船5分钟南诏风情岛(1小时) 包车20分钟挖色镇(2小时) 游船30分钟小普陀(30分钟) 包车70分钟大理古城(返回)

提示：括号内时间是合理的游玩时间，经过精心统计，可放心按照时间安排。

大理古城：大理古城又名叶榆城、紫禁城、中和镇。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城(今城之西三塔附近)，为其新都。现在的古城始建于明洪武十五年(公元1382年)，古城外有条护城河，古城四周有城墙，东、西、南、北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。解放初，城墙均被拆毁，1982年，重修南城门，门头“大理”二字是集郭沫若书法而成。城内街道为典型的棋盘式布局，街巷间有一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。

用时参考：1天

交通

1、若是乘火车到大理，可直接在大理火车站坐8路公交车，终点站就是大理古城西门（苍山门）附近，车费2元/人；若是乘飞机到大理，可先乘机场大巴到苍山饭店，再到最近的“市医院”站乘8路

2、从下关去往大理古城，可乘坐公交公司始发的4路公交车，终点在大理古城南门附近，车费1.5元/人

3、下关建设路和文化路上有一些小巴车可到大理，车程约30分钟，车费约50元

门票：免费

开放时间全天

喜洲镇：喜洲东临洱海，西枕苍山，保存着最多、最好的白族民居建筑群，皆为“三坊一照壁”及“四合五天井”的白族庭院格局。这些民居雕梁画栋、斗拱重叠，门楼、照壁、山墙的彩画装饰艺术绚丽多姿。喜洲比较著名的有杨品相宅、严家大院、侯家大院等，既保持了白族传统民居特点，又结合了中西建筑手法。

用时参考：半天-1天

交通在大理古城或下关乘坐开往喜洲的中巴，沿滇藏公路招手即停，票价5-8元，从下关至喜洲需1小时，当天可以来回，也可以在喜洲过夜，参加当地的晚会，第二天游览附近的蝴蝶泉等景点。门票

古城免费，严加大院30元/人，严家民居门票20元/人，表演票42元/人

开放时间古镇全天开放，严加大院8:30-17:30，严家民居8:00-18:00

蝴蝶泉：蝴蝶泉位于苍山云弄峰下，在白族人的心中，蝴蝶泉是一个象征爱情忠贞的泉，每年蝴蝶会，来自各方的白族青年男女都要来这里，“丢个石头试水深”，用歌声找到自己的意中人。郭沫若的一首《蝴蝶泉》长诗中，叙述了这里流传已久的一个传说，故事演绎了另一则梁山伯与祝英台凄惨的爱情悲剧，最后男女主人公被迫双双跳入蝴蝶泉，化作做一对蝴蝶，年复一年，不知疲倦地在泉上飞舞着，歌颂着他们坚贞不渝的爱情。

用时参考：1-2小时

交通从大理古城西门外或博爱路拦乘沿线中巴，约40分钟即可到达，车费4元；也可从下关乘坐开往洱海方向的班车，约50分钟到达，车费4元门票：60元/人开放时间：9:00-17:00

双廊：双廊古称“栓廊”，临苍山、洱海，既有渔田之利，舟楫之便，更拥有“风、花、雪、月”之妙景，享有“苍洱风光在双廊”的美誉，登上南诏风情岛，更可目睹17米高的汉白玉观音拜弥勒佛山的奇观。

用时参考2-3天

交通【班车】：下关大理客运北站有班车发往双廊，时间为8:30—17:00，每40分钟一班，车费约17元/人，车程约1.5小时；此车会经过古城东侧，所以也可在大丽公路上搭车，车费15元/人

【出租车】:1、从下关乘坐出租车至双廊，车费约180元 2、从大理古城乘坐出租车至双廊，车费约160元

【自驾】：从古城沿环海西路到双廊大约50公里，从下关顺环海东路到双廊65公里，路况都很好，风景也不错；如果走大丽高速，出口在镇北，10:00-18:00车辆不能入村

门票:免费开放时间:全天

南诏风情岛

南诏风情岛是洱海三岛之一，位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段——洱源县双廊乡境内。该岛四面环水，东靠著名佛教圣地鸡足山，北接石宝山，南连大理，西对苍山洱海，因占据得天独厚的旅游资源，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之美誉。它浓缩了大理数千年的文化底蕴，尽显南诏、大理两朝六百年的皇都风采。

用时参考:2-3小时

交通1、双廊镇南侧的渡轮码头乘坐摆渡船上岛，航程约5分钟

2、洱海游船一般都会在南诏风情岛停靠，私人游船半日游一般需100元左右，可以砍价

3、洱海大游船也会停靠南诏岛，船费140元/人，船上有民族表演门票

门票:50元/人开放时间:8:30—17:00

挖色镇

挖色古称鲁川，北边与双廊镇接壤，是一座美丽的小渔村，也是洱海地区历白族本土文化发源地之一，洱海东岸的宗教文化中心。

挖色是白族真古建筑、门楼建筑最多的地方，境内有很多寺庙，如洱海东岸本主神都沙漠庙、鸡足名山开山祖寺崇福寺、南诏王嘉封大臣的封臣寺（今灵济寺）等，另外还有清代的文庙、武庙等。挖色风景秀丽，境内溶岩穴洞众多，峰峦叠嶂，奇险秀美，有赤文岛和海天佛阁小普陀岛屿风光，也有大官山、花岭坡、花箐、八卦山等自然风景。

用时参考:半天-1天交通:大理下关北站有直达挖色的班车门票:免费开放时间:全天

小普陀

在洱海里，小普陀可以说是“袖珍小岛”。岛虽然小，但名气很大，普陀周长只有200多米，全由石灰岩构成。它的形状很像一颗圆形的印章，因此又叫海印。

用时参考:1小时交通：可乘当地村民的木船绕岛一周并上岛，费用10元左右门票:3元/人开放时间:9:00-18:00

最后返回大理古城

交通攻略

游玩洱海最便利的方式就是包车，行程和时间安排都会相对自由，包车一天的价格在300元左右。

门票攻略

今日行程中，蝴蝶泉需购买60元门票，南诏风情岛需购买50元门票，小普陀需购买3元门票。

第三天，今日主要游览苍山，建议选择乘坐大索道上山，在大索道上感受山间云雾变幻莫测，随着索道的逐渐升高可以俯瞰整个洱海。如果是五六月份，在大索道的终点——洗马潭可以看到满山的杜鹃。之后可以沿着玉带路一路向北，边走边玩。

苍山(1天)

苍山

苍山位于洱海之西，又称点苍山，古时称为熊苍山、玷苍山，是云岭山脉南端的主峰，向来以云、雪、泉、石著称。苍山北起洱源邓川，南至下关天生桥，19座山峰自北而南依次为云弄、沧浪、五台、莲花、白云、鹤云、三阳、兰峰、雪人、应乐、观音、中和、龙泉、玉局、马龙、圣应、佛顶、马耳、斜阳。最高马龙峰海拔4122米，每两峰之间，都有一条溪水，下泻东流，注入洱海，为著名的苍山十八溪。

苍山及其附近有清碧溪、天龙洞景区、感通寺、珍珑棋局、玉带云游路、宝林寺、南诏德化碑、中和寺等景点。

用时参考：半天-1天

交通

1、古城内有很多出租车可到苍山脚下，然后从山脚坐缆车上山

2、从大理古城苍山门出来，沿着214国道步行至逸仙路，转向西，前行约1公里可达苍山大索道

3、古城乘坐4路公交至感通寺站下车，沿南边学校门口的山路向西南步行约2公里可达感通索道站

4、古城南门出来，步行沿一塔路向西，前行约1.9公里可达苍山景区登山步道

5、如果游客不愿乘坐缆车上山的话，可直接在古镇上租马上山，费用约100元

门票：40元（进山费）；感通索道80元（往返）；

苍山大索道182元（单程，含苍山门票），往返282元（含苍山门票、天龙八部影视城门票和影视城电瓶车费用）

开放时间旺季（4-10月）8:30-16:10，淡季（11-次年3月）8:30-15:40；

感通索道8:30-17:00，苍山大索道8:30-17:00