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目的地：怀柔河防口长城
活动强度：1.0以上吧，行程10公里左右，累计爬升768米左右。累计下降756米左右，鲫鱼背那里真的是比较险峻，最好是有绳子，或者是在有人照看的情况下通过。
行程：东直门站换乘916（快）公车，到于家园站下车，换乘h30路/h67路/h11路 /小面包到达河防口长城。不过此线路适合自驾或者跟随北京户外领队组织的小型户外活动。公交出行的话有点赶。
线路小Tips：三要什么时候都需要，要背合适的背包，要穿合脚的登山鞋，要户外四宝一个都不能少（头灯、充电宝、雨衣、手台）。线路还蛮有难度的，最好不要夏天去，我记得有一次是六月份去的，那晒的直接没法搞，一路都在不断地出汗，拿了不少水，还差点不够用。再就是鲫鱼背还真的是有点险的，大家一定要注意安全的。
推荐理由：河防口是明长城隘口，因河设防，故名河防口。据《方舆纪要》载："河防口关在县北亓莲口东第二关也。口外为连云栈，又北为沙岭儿，隘窄不容马，防守较易。"这段线路最经典的鲫鱼，像鱼背裸露的巨石，顶部长3米左右，宽度狭窄，表面光滑，两边地势险要，人走在上面，一般都会俯下身子，手足着地，手脚并用才可通过，这处险要地段最为惊心动魄。
徒步线路：河防口- 夹扁楼 -鲤鱼背 -东高楼- 神堂峪，开始就是一段很急的爬升，但也是一会就到了九谷口长城段，但这里已经是成熟的景区了，经过修缮的长城焕然一新的展示在我们眼前，经过这里以后，沿着长城继续爬升，就会到达今天的第一个标志性烽火台夹扁楼，夹扁楼形如其名，远看扁扁的，很有特点，还装有四个贼亮的避雷针，与楼体有点不搭。但是也是历经沧桑，经历岁月的洗礼，还依然挺立在这里供大家参观游览。
经过这里以后就是也长城了，也会遇到的一个比较难度大的挑战，这里山势险峻，长城到了这里也就只有不到半米的宽度，走上去真的是小心翼翼，就怕一不小心就摔倒，这里建议猫着腰向前行走。这样的话重心就比较稳了。站在这里其实可以远远看见今天的头角戏，鲫鱼背的，因为要从这里下去在经过一段长城才会到达鲫鱼背的哪里。
鲫鱼背，最危险的有两个地方吧，一个是刚开始爬上去的那个黄色的岩石，哪里基本上很少有着力的地方，相当于自己四肢贴在岩石上还要使劲向上爬。两边没有可以借力的东西，反正就要蒙着头上去，不能东张西望，越看越就不想上去了。还有一个危险的就是经过大石头到了脊背那个地方，真的是很窄很窄的峭壁，主要是两边都是悬崖啊，给人心理上很大的压力。最好就是手脚并用爬过去的好。
走完这段，完了就是随着城墙的走势跟着走了，驴友的话难度不大，如果不是的话，还是蛮难得，因为可能会需要一点点贴着下降，这个就挺麻烦的。记得途中好像有有一段下降也挺难度大的，但好的是人家有驴友拉了一根铁丝，这个可以去借力，感觉难度就小了很多。
这里是户外驴友的天堂，也是热爱旅行者的乐土，欢迎大家一起讨论，探寻更省钱、省时、安全的户外线路。最后希望大家都能够爱护环境，做文明出行者。
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