脖子不适警惕患上颈椎病，颈椎病是指由于颈椎的部位长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，影响到神经、脊髓或者一些重要的血管结构而产生的一系列临床症状。
1神经,脊髓问答
图钉问：
颈椎病，头晕头疼，双腿麻木，双眼模糊，脑袋耳朵翁翁响，建议我手术，手术费太贵，有没有别的办法啊，谢谢
答：
颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
2【神经,脊髓】脖子不适，警惕患上颈椎病
脖子不舒服了，是落枕还是颈椎出了问题？视力障碍是看书看电视太多还是颈椎在求救？上气不接下气到底是谁惹的祸？头晕目眩、手脚麻木又是谁在惹是生非？这些或许是单一的表现，但如果您有几项类似状况的时候，就该考虑是否颈椎出问题了。
按照目前国际上较一致的看法，颈椎病是指由于颈椎的部位长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，在这个基础上颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，影响到神经、脊髓或者一些重要的血管结构而产生的一系列临床症状。
俗话说：冰冻三尺，非一日之寒，颈椎病是一种慢性病，这种病不是一天两天能形成的，而是长年累月的不正确习惯导致的。实际上，这也为诊断提供了太多可以参考的信号，只不过经常被忙碌的人们忽视了而已。那么，哪些情况下应该考虑可能患有颈椎病呢？颈椎病的临床症状较为复杂。主要表现有头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。归结起来，主要有以下几个方面：
1.头部症状
颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，轻者伴有头晕、头痛、失眠，重者伴有恶心、呕吐、耳鸣及耳聋等症状，卧床不起，少数可能晕、猝倒；有的一侧面部发热，有时出汗异常。
2.颈部症状
颈部不适及活动受限，表现为颈部疼痛。颈部酸胀、颈部发僵，晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧；活动颈部有明显的咯咯响声；转动颈部不够灵活；用手按压颈部有疼痛点。
3.肩部症状
双肩发沉，肩部酸痛、胀痛，有时疼痛剧烈，特别在劳累、久坐和姿势不当时加重。背部肌肉僵硬，活动后或者按摩后好转；背部有疼痛点，按压、劳累或受寒时不适症状加重。
3【神经,脊髓】1分钟快速检测颈椎病
办公室人士是颈椎病高发人群， 由于缺少颈椎保健意识，很多人都是到了疼痛难忍时才去就诊。下面教你10招自测颈椎病。
1、看看肢体的某一部位是否发生像触电一样的放射痛，并同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状。
2、手指麻木，特别是两边手指都麻木了，一定想到是不是得了颈椎病；
3、做十秒手指屈伸的实验，手握拳，然后完全伸开，计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。
4、沿着直线走一走，两只脚在一条线上走，得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线。
5、不能完成十分舒适地深长呼吸。
6、身体不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围减少。
7、颈部、背部或更多的关节在活动的时候发出爆裂嘎巴嘎巴的声音。
8、鞋跟常被磨得高低不平。
9、行走的时候脚尖向外展开。
10、最近莫名其妙血压升高、心跳加快、或者从来没有的胃病发作。
4【神经,脊髓】预防颈椎病应选择合适的床
预防颈椎病除了要很好地选好用的枕头之外，还应选好床铺。从颈椎病的预防与治疗角度来看，如果床铺过于柔软，会造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。这样，不但增加了腰背部卧侧肌肉的张力，而且也势必造成头颈部的体位相对升高。常年局部肌肉韧带平衡失调，从而直接影响颈椎本身的生理曲线。因此，选择什么样的床铺和选择枕头一样对颈椎病的预防与治疗是非常有帮助的。
（一）棕绷床。透气性好、柔软、富有弹性，比较适合颈椎病患者的使用。但需注意的是随着使用时间延长，编织的棕绳逐渐松驰，它的弹性就慢慢减弱，而不适合颈椎病患者。因此，使用棕绷床间隔3 - 5 年后就需更换棕绳，以增强弹性。
（二）席梦思床垫。随着生物力学的发展，国外生产出了根据人体各部位负荷大小的不同及人体曲线的特点，选用多种规格与弹性的弹簧合理排列的席梦思床垫。这样床垫放在床板上，能起到维持人体生理曲线的作用。因此，也较适合颈椎病患者，但价格略偏贵些。
（三）火炕。是我国北方寒冷地区农村常用的床铺。炕加温后，不但可以抗寒冷，而且可有类似于热疗的效果，有利于对痉挛与疼痛的肌肉，关节起到放松与缓解的作用，并在一定程度上能起到缓解颈椎病症状的作用。
（四）木板床。使用较多，可维持脊柱的平衡状态。如果被褥铺垫松软合适，也有利于颈椎病患者，并且比较经济实惠。
（五）气垫床、沙床、水床。是国内外比较新颖的产品，分别采取在床垫内通过气体、沙、水的流动而不断调整患者躯体负重点的方法，使人体各部符合正常的生物力学要求，保持颈椎、腰椎等的正常生理曲线。
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